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        <name>Sportastic</name>
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    <title>Blog / Atom Feed</title>
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    <updated>2026-05-17T23:21:50+02:00</updated>
    
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            <title type="text">&quot;Energy Boost&quot; - Challenge</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Energy auftanken ohne viel Aufwand.
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                          Kleine Bewegung - Große Wirkung!          
 
  &amp;nbsp;  
  Diese Übungen bringen Schwung, egal ob im Klassenzimmer, im Lehrerzimmer oder im Büro. Einfach ausprobieren und neue Energie tanken!  
  TIPP:  Ein paar Wiederholungen über den Tag verteilt halten den Körper frisch und den Kopf wach! 
 &amp;nbsp; 
 Diese 6 Übungen machen den Unterschied in deinem Alltag 
 
 Wirbelsäulen-Rotation, sitzend 
 Fuß-Wippen, stehend/sitzend 
 Schulter-Rolling, stehend/sitzend 
 Power-Stretch, stehend/sitzend 
 Mini-Squat an der Wand 
 60 Sekunden lächeln 
 
 &amp;nbsp; 
   
 Wirbelsäulen-Rotation, sitzend 
  (Mobilisiert die Wirbelsäule und löst Verspannungen) &amp;nbsp; 
 
 Aufrecht hinsetzen und die Arme vor der Brust verschränken 
 Oberkörper langsam nach rechts drehen, kurz halten, dann nach links drehen 
 
 
 &amp;nbsp; 
 ↻ WIEDERHOLEN: 5 x pro Seite 
 &amp;nbsp; 
   
 Fuß-Wippen, stehend / sitzend 
  (Fördert die Durchblutung und hält die Beine wach) &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 
 
 Fersen anheben und Zehen kräftig in den Boden drücken 
 Dann umgekehrt: Zehen heben und Fersen in den Boden drücken 
 
 
 &amp;nbsp; 
 ↻ WIEDERHOLEN: 10 x langsam, dann 10 x schnell 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp;  
 Schulter-Rolling, stehend / sitzend 
  (Lockert Schultern und verspannte Nacken) &amp;nbsp; 
 
 Schultern hoch ziehen. Wenn möglich - bis zu den Ohren 
 Laaaaangsam nach hinten und unten abrollen 
 
 &amp;nbsp; 
 ↻ WIEDERHOLEN: 5 x vorwärts, dann 5 x rückwärts 
 &amp;nbsp; 
   
 Power-Stretch stehend / sitzend 
  (Öffnet den Brustkorb und verbessert die Haltung) &amp;nbsp; 
 
 Hände hinter dem Kopf verschränken und die Ellebogen weit nach hinten&amp;nbsp; 
 10 Sekunden halten dann entspannen 
 
 &amp;nbsp; 
 ↻ WIEDERHOLEN: 3 x mit Elan 
   
 &amp;nbsp; 
 Mini-Squat an der Wand 
  (Stärkt Beine ohne großen Platzbedarf)  
 
 Mit geradem Rücken gegen die Wand lehnen, Knie leicht beugen&amp;nbsp; 
 Position für 10 Sekunden halten und dann entspannen 
 
 &amp;nbsp; 
 ↻ WIEDERHOLEN: 3 x oder mehr (?) 
 &amp;nbsp; 
   
 60 Sekunden lächeln 
  (Gute Laune garantiert ☀) &amp;nbsp; 
 
 Lächeln aktiviert Gesichtsmuskeln und hebt die Stimmung 
 Ausprobieren lohnt sich! 
 
 &amp;nbsp; 
 Alle Übungen finden Sie auch auf unserem Flyer -&amp;nbsp;&amp;nbsp; zum Gratis-Download  
                ]]>
            </content>

                            <updated>2025-10-06T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">FRISCH AUS DER DRUCKEREI:</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/frisch-aus-der-druckerei</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/frisch-aus-der-druckerei"/>
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                <![CDATA[
                
                                            Die Sportastic SPORT-FIBEL 2025 26
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                   &amp;nbsp;   
    Jetzt    &amp;nbsp;durchblättern &amp;amp; Inspiration tanken!    
 &amp;nbsp; 
  Das neue Schul- &amp;amp; Vereinsjahr startet - und mit dabei:  Der neue &amp;nbsp;SPORTASTIC KATALOG:   508 Seiten voller Bewegung, Ideen und Inspirationen &amp;nbsp; für Schule, Verein und Freizeit.&amp;nbsp;  
  Unser Herzstück?  Ballsport.   Heuer mit besonderem Fokus  Fairtrade-Bälle  - denn Fairplay beginnt nicht erst auf dem Spielfeld, sondern schon bei der Herstellung.  
 &amp;nbsp; 
  Highlights:  
 
   BÄLLE, DIE BEWEGEN:   Eigenproduktionen speziell für Schulen &amp;amp; Vereine treffen auf Top-Markenbälle – und heuer im Rampenlicht: unsere&amp;nbsp;  Fairtrade-Bälle .     
   Schon gewußt?&amp;nbsp;&amp;nbsp;   Der   offizielle Faustball der World Games 2025 in Chengdu   kommt von Sportastic – Profiqualität, die auch Schule und Verein begeistert.     
 
 
   TURNGERÄTE FÜR KINDER - Trainieren wie die Profis:  Mit   Spieth -Erfahrung  für robuste, praxisnahe Geräte. Kinderturnen, Schulsport oder Vereinstraining – STAP macht das Üben zum Erlebnis.   
 
  ‌  
    Ab dem 10. September im Postfach: &amp;nbsp;Der neue Katalog liefert alles, was Schule und Verein jetzt brauchen  – frische Spielideen, clevere Lösungen und jede Menge Motivation für Bewegung zum Mitmachen.  &amp;nbsp; 
     
  Gratis dazu:  16-Monate-Wandkalender   – viel Platz für Termine &amp;amp; Pläne:    
 
  16 Monate zum Eintragen, Planen und Organisieren (September 2025 bis Dezember 2026)   
  Ferien und Feiertage auf einen Blick  
  Projektplaner für alle Monate mit praktischer Datumsspalte  
  Das erste Exemplar gibt’s direkt und kostenlos zum neuen Sport-Katalog    
 
 &amp;nbsp; 
  Wer Nachschub braucht:   Einfach hier klicken und weitere Kalender sichern!    
 &amp;nbsp; 
   SPORTASTIC SPORT-FIBEL 2025/26   
   - Ideen, die Schule und Verein bewegen.   
 &amp;nbsp;  Am liebsten persönlich:  Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und finden gemeinsam die besten Lösungen  +43 4245 40 000   
                ]]>
            </content>

                            <updated>2025-09-01T08:15:00+02:00</updated>
                    </entry>

    
    
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            <title type="text">SPORTASTIC REPARATUR-SERVICE</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/sportastic-reparatur-service</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/sportastic-reparatur-service"/>
            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Nicht gleich entrümpeln – wir reparieren!
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Produktleben verlängern, bevor es in den Müll geht!  
 &amp;nbsp; 
   ZURÜCK INS SPIEL:   
   Nachhaltig und einfach   
   Wir lieben es, Dinge zu bewahren.    Denn Reparieren heißt: Ressourcen schonen, Abfall vermeiden und den Wert von Sportgeräten erhalten.  
   Ob Ballventil, Badmintonschläger-Saite oder Griffband    - mit unserer Unterstützung bringen wir Sportgeräte wieder in Bestform.    Unser praktischer Abhol- und Rückversand macht das Reparieren für Schulen und Vereine besonders einfach und bequem.  
   Für Matten, Netze oder Turnbänke     bieten wir Materialien, mit denen Sie selbst aktiv werden können. So verlängern Sie das Produktleben und tragen zu nachhaltigem Sport bei.  
 &amp;nbsp; 
   Gemeinsam gestalten wir nachhaltigen Sport!   
     &amp;nbsp;     
 
 &amp;nbsp; 
    SPORTASTIC Ballservice        „too good to throw“    
 &amp;nbsp; 
        
   Die Problemstellung   Ein Ball, der eigentlich in Top-Zustand ist, hält die Luft nicht mehr. Unspielbar, oder zu mühsam ihn ständig aufblasen zu müssen und damit nahezu wertlos, verschwindet er dort wo er am wenigsten benötigt wird. In der Mülltonne.    Die Ursache   Die Ursachen sind schnell erklärt. Sowohl ein undichtes Ventil, als auch eine Beschädigung der Blase (Innenhaut des Balles) kommen als Übeltäter in Frage. Je nach Art des Ventilschadens und/oder Größe des Lochs in der Blase, gibt es für den Ball aber vielleicht noch Hoffnung.    Die Lösung   Wir reparieren sowohl Bälle mit Ventilschäden, als auch Bälle mit kleineren Löchern in der Luftblase (Innenhaut des Balles). Welche Bälle werden serviciert? Alle Bälle die es Ihnen wert sind und die ein flaches Ventil haben (siehe Beispielfotos). Im Falle eines Ventilschadens tauschen wir das Ventil. Bälle mit kleineren Löchern in der Luftblase bringen wir mit unserem Balldoktor wieder auf Vordermann. Schäden an der Naht oder am Material selbst, können nicht repariert werden. 
   Wie funktioniert’s?   Sie stellen ein Paket mit allen Bällen zusammen, die Sie gerne serviciert haben möchten. Wir lassen es bei Ihnen abholen und kontrollieren die Bälle sorgfältig auf die jeweilige Art des Schadens. 
 
 Jedes Ballventil wird mit einem speziellen Ballöl behandelt, um dessen Elastizität zu verbessern bzw. zu bewahren. Dadurch wird vermieden, dass das Ventil spröde wird und irgendwann immer mehr Luft verliert. 
 Hat der Ball einen der oben angeführten Schäden, wird dieser von uns repariert. 
 Hat der Ball einen Defekt, der sich nicht reparieren lässt, entsorgen wir die Materialien fachgerecht.  Nach dem Service senden wir Ihnen alle reparierten Bälle luftgefüllt wieder zurück. Gesamtdauer max. 10 Arbeitstage. 
 
 &amp;nbsp; 
 
 
 
  Preise:  
 &amp;nbsp; 
 
 
 Reparatur am Ventil oder der Ballblase 
 EUR 7,50 / Ball 
 
 
 Fachgerechte Entsorgung: 
 kostenfrei! 
 
 
 Abholservice Paketkosten hin + retour 
 EUR 15,- / Paket 
 
 
 
 &amp;nbsp; 
 
 &amp;nbsp; 
  &amp;nbsp; SPORTASTIC Reparaturservice      „Badminton“   
 &amp;nbsp; 
   Ausbessern der gerissenen Saite - KEIN PROBLEM!   
 Wir reparieren Ihre Schläger und erneuern die kaputten Saiten, damit sie für wenig Geld wieder funktionierende Schläger haben. Beachten Sie, dass die Schläger keine sonstigen Beschädigungen haben (verzogene Rahmen oder gar Brüche), denn dann können wir sie nicht einspannen. Also nur intakte Schläger schicken.  Mindestreparatur = 3 Schläger!  Wichtig: Lassen Sie die gerissene Saite unbedingt im Schläger! 
   Wie funktioniert’s?   Sie stellen ein Paket mit den Schlägern zusammen, die Sie gerne serviciert haben möchten. Wir lassen es bei Ihnen abholen und reparieren die Saiten der Rackets. 
 
 
 
  Preise:  
 &amp;nbsp; 
 
 
 Reparaturservice: Nur Ausbesserungen. (Keine Neubespannung) 
 EUR 12,00 
 
 
 Reparaturservice: Nur Ausbesserungen + neues Basisgriffband 
 EUR 16,00 
 
 
 Reparaturservice: Neubespannung inkl. Saite 
 EUR 29,00 
 
 
 Reparaturservice: Neubespannung inkl. Saite + neues Basisgriffband 
 EUR 33,00 
 
 
 
 
 &amp;nbsp; 
   Mach&#039;s selbst - nachhaltig &amp;amp; clever     
 
 
 
   Netze:   
  Netzflickschnur ( hier klicken )  
 
 
   Matten:   
  Matten-Reparaturset&amp;nbsp;( hier klicken ), Neue Überzüge&amp;nbsp;( hier klicken )  
 
 
   Bälle:&amp;nbsp;   
  Ballpflegeset&amp;nbsp;( hier klicken )  
 
 
   Badmintonschläger:&amp;nbsp;   
  Griffbänder ( hier klicken )  
 
 
   Tischtennis:&amp;nbsp;   
  Belagkleber ( hier klicken )  
 
 
   Airtrack:   
  Reparaturset ( hier klicken )  
 
 
   Turnbänke:   
  Bodenschoner ( hier klicken ), Rollen ( hier klicken )  
 
 
 
 &amp;nbsp; 
 
       Ach Ja:       
  Wir bemühen uns, Ihnen ab heuer alle Bälle OHNE Plastik-Umverpackung zu schicken und natürlich, perfekt aufgeblasen und im Top-Zustand.    Leider ist das bei Großprodukten wegen der Gefahr von Transportschäden nicht möglich – aber wir arbeiten daran.&amp;nbsp;    
 
 &amp;nbsp; 
  Sind die besten Dinge im Leben nicht die, die uns lange begleiten?     Ihr Sportastic Team   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2025-08-06T07:30:00+02:00</updated>
                    </entry>

    
    
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            <title type="text">WIR LÜFTEN EIN GEHEIMNIS.....</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/wir-lueften-ein-geheimnis.....</id>
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                <![CDATA[
                
                                            Der offizielle Spielball der World Games 2025
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                   Die internationale Faustballgemeinschaft darf sich freuen!   
 
  Wir von SPORTASTIC sind erneut  offizieller Lieferant für die Faustball World Games 2025 in Chengdu (China)&amp;nbsp;   und setzen damit unsere erfolgreiche Partnerschaft mit der International Fistball Association (IFA) fort.  Als langjähriger Partner des internationalen Faustballsports bringen wir nicht nur Erfahrung, sondern auch Innovation auf das Spielfeld.  
  Unsere neuen Spielbälle, erhältlich in den Varianten  MEN COMPETITION  und  WOMEN COMPETITION , vereinen modernes Design mit modernster Technologie.  
     &amp;nbsp;        
 &amp;nbsp; 
  Mit den neuen Bällen setzen wir erneut Maßstäbe im internationalen Faustball  
 Wir legen großen Wert auf Handwerkskunst und höchste Qualität. Jeder Ball wird in einer der fortschrittlichsten Produktionsstätten Asiens von den besten Fachkräften gefertigt. Traditionelle Fertigungstechniken und sorgfältige Handarbeit garantieren, dass jeder Ball unseren hohen Standards entspricht.  Wir sind stolz darauf, ein Produkt anbieten zu können, das nicht nur höchsten Wettkampfanforderungen gerecht wird, sondern auch die Leidenschaft und Innovationskraft von SPORTASTIC widerspiegelt.    Die neuen Bälle sind in wenigen Tagen erhältlich und bereit, die nächste Generation des Faustballsports zu prägen.      DIE WELTMEISTERSCHAFTSBÄLLE DER HERREN:   
 
 Men Competition PREMIUM Triple A, World Games Chengdu  (Deep Link)  
 Men Competition MICRO NASS 350, World Games Chengdu  (Deep Link)  
 
 &amp;nbsp; 
  DIE WELTMEISTERSCHAFTSBÄLLE DER DAMEN:   
 
 Women Competition PREMIUM 320, World Games Chengdu  (Deep Link)  
 Women Competition MICRO NASS 320, World Games Chengdu  (Deep Link)  
 
 
 &amp;nbsp; 
 Lust auf mehr? Werfen Sie einen Blick auf unsere weiteren Faustbälle und finden Sie das Modell, das am besten zu Ihnen passt!  &quot;HIER&quot;  
  Wir freuen uns, dieses aufregende Kapitel gemeinsam mit Ihnen zu starten!  
   __________________________________________________________________________________________________________   
   
 Thomas Stadler Sportastic 
   &amp;nbsp;   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2025-04-03T08:00:00+02:00</updated>
                    </entry>

    
    
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            <title type="text">TENNISKATALOG 2025 - die neue Ausgabe ist da!</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/tenniskatalog-2025-die-neue-ausgabe-ist-da</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/tenniskatalog-2025-die-neue-ausgabe-ist-da"/>
            <summary type="html">
                <![CDATA[
                
                                            Ab jetzt als Download verfügbar!
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                    Es gibt viel zu entdecken - Download        (hier)      
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
  Am 28. Feber werden die  druckfrischen Exemplare  zur Post gebracht.  80 &amp;nbsp;     Seiten , vollgefüllt mit innovativem, praktischen  Platzzubehör  und nützlichen&amp;nbsp; Trainerutensilien!      
 
  WAS GIBT ES NEUES?   
 &amp;nbsp; 
   
 &amp;nbsp; 
  Stetig wachsende Produkt-Palette!   
  Jahr für Jahr erweitern wir unsere Eigenproduktionen. Großartige Partner stehen uns dabei zur Seite, individuelle Arbeitsgeräte zu produzieren, die Sie als Platzausstatter und -Betreiber in ihrem täglichen Einsatz unterstützen. Wir engagieren uns kontinuierlich für die Entwicklung und Weiterentwicklung innovativer Produkte und bringen diese auch erfolgreich als Eigenmarke zur Marktreife. Stets in enger Abstimmung mit führenden Platzbauern und -betreibern.&amp;nbsp;    
 &amp;nbsp; 
   Hier eine kleine Auswahl:    
    INNOVATIVE PRODUKTIDEEN &amp;amp; Quality-Line-Zukäufe..    
 
   TENNTASTIC White-Flex Tennislinie    
   Premium Spielstands-Anzeige (auf Wunsch mit Ständer)&amp;nbsp;     
   zuverlässiger SCHWAMMROLLER- Schweiz    
   PROFI-STRAHLROHR Red Fire (endlich ein Modell, das funktioniert)   
   ausgereifter  LINIENBESEN Schweiz  mit Kunststoff-Gelenk   
   werbewirksame NETZWERBUNG zum Top-Preis   
 
 &amp;nbsp; 
 
 
 
 
 &amp;nbsp;    
 
   Nr.1: TENNTASTIC WHITE FLEX  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; TENNISLINIEN    
 Unsere V isio n war klar: eine eigene, exzellente Tennislinie,  die unseren hohen Qualitätsstandards entspricht und  besser auf Kundenbedürfnisse eingeht als gängige Linien.  Ein stetig wachsender Kundenstamm bestätigt den Erfolg.&amp;nbsp;&amp;nbsp;   •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Made with passion in AUSTRIA •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; strahlendes Lichtweiß •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; seit 2023 bei den ATP Croatia Open in Umag •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; erhältlich in 4 cm, 5 cm, als Hybridversion &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; und in der 50 m Courtkeeper-Version für Profi- &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Verleger und Sparfüchse 
   Preis: ab EUR 115,- inkl. MwSt.    
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 &amp;nbsp;    
 
   Nr.2: SPIELSTANDSANZEIGE PREMIUM &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; mit Tiebreak-Zähler    
 Gut ist für uns nicht gut genug! Daher wurde diese großartige Spielstandsanzeige entwickelt. &amp;nbsp;   •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; hochwertige Materialverarbeitung •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Variante: Ziffern Satz / Tiebreak •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; einseitige und beidseitige Ausführung möglich •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; optional mit freistehendem Ständer &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 
   Preis: ab EUR 239,- inkl. MwSt.    
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 &amp;nbsp; 
 
 
 
 &amp;nbsp;    
 
   Nr.3: STRAHLROHR  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &quot;Red Fire&quot;    
 Undichte Beregnerköpfe? Nicht mit diesem Strahlrohr! Entwickelt für Profis und Langzeiteinsatz.   •&amp;nbsp;&amp;nbsp; hohe Qualität •&amp;nbsp;&amp;nbsp; regulierbare Durchflussmenge •&amp;nbsp;&amp;nbsp; stufenloses Verstellen des Strahls •&amp;nbsp;&amp;nbsp; kompatibel für Wasserschläuche 3/4&quot; 
   Preis: EUR 139,- inkl. MwSt.    
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 &amp;nbsp; 
 
 
 
 
 &amp;nbsp;    
 
   Nr.4: SCHWAMMROLLER SCHWEIZ    
 Von dieser innovativen Saugwalze werden Sie begeistert sein! Befreit in kürzester Zeit Ihren Tennisplatz von Wasserpfützen&amp;nbsp;   •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; saugt große Wassermengen •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; sekundenschnelles Ausdrücken •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; extrem handlich •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; auch auf Kleinstflächen einsetzbar 
   Preis: EUR 479,- inkl. MwSt.    
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   Nr.5: NETZWERBUNG    
 So können auch Sie auf Ihrer Anlage einen Werbepartner sehr prominent präsentieren. Von einfarbigen Logos bis hin zu 4-farb-Drucken, alles ist auf dieser Blende möglich.&amp;nbsp;   •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; wir produzieren schon ab 1 Stück •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; für den Innen- und Außenbereich geeignet •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; luftdurchlässiges Digimesh-Material mit hoher Druckqualität •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; unser Grafikteam unterstützt Sie gerne 
   Preis: ab EUR 59,- inkl. MwSt.    
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 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
  Sie haben Fragen oder wollen Ihr Produkt ganz einfach  telefonisch bestellen?  Sie erreichen uns gerne unter +43 4245 40 000  
                ]]>
            </content>

                            <updated>2025-02-19T09:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">WHAT WE LOVE - Trockene Schneebälle</title>
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                                            Sie möchten diese genialen Wurfbälle gleich in Aktion sehen? 
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                          WHAT WE LOVE - Trockene Schneebälle          
                    
  VIELE BÄLLE - VIEL SPASS  
 Wilde Schneeballschlachten, Moorhuhnjagd oder Farben fangen, versprechen einen&amp;nbsp; Riesenspaß für die ganze Klasse . Diese Spiele leben vom Einsatz vieler Bälle - ideal umsetzbar mit den Trockenen Schneebällen. 
  ANWENDUNG IM UNTERRICHT  
 Die&amp;nbsp; Trockenen Schneebälle &amp;nbsp;sind leicht und griffig — und daher besonders für&amp;nbsp; Kinderhände &amp;nbsp;gut zu halten. Die Bälle sind außerdem langlebig und robust, sodass sie problemlos geschossen und geknautscht werden können. 
  VIELSEITIG EINSETZBAR  
 Ihre&amp;nbsp; einzigartige &amp;nbsp;Struktur erlaubt es, sie auch außerhalb der Sporthalle einzusetzen, z.&amp;nbsp;B. als Redeball, Stressball oder auch als&amp;nbsp; „Lernhelfer“ &amp;nbsp;gespickt mit kleinen Zetteln mit Vokabeln oder Matheaufgaben. 
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  IT&#039;S GETTING HOT - SPIELIDEEN:  
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    Der Reifenzug    
 Idee: Triff den Reifen und erweitere deinen Zug!&amp;nbsp; 
 Material: 4 Reifen und 1 Schneeball pro Team (i.d. Regel 16 Reifen und 4 Bälle)&amp;nbsp; 
   Beschreibung: &amp;nbsp;  &amp;nbsp;Es werden Gruppen mit 4-5 Spieler:innen pro Gruppe gebildet. Alle stehen in einer Reihe hintereinander. Jede Gruppe hat zu Beginn vier hintereinanderliegende Reifen (der sogenannte Reifenzug mit 4 Waggons), wobei sich der erste ca. zwei bis drei Meter vom ersten Gruppenmitglied entfernt befindet.Es ist empfehlenswert, das Spiel als Staffelspiel zu spielen – jedes Team hat dann nur einen Ball. Bei einem Misserfolg wird der Ball zügig zurückgeholt.Alternativ kann dieses Spiel auch mit dem Fuß gespielt werden. Diese Spielidee kommt von Nici und Benito Bardehle.Auf ein Startsignal versucht das erste Teammitglied den Schneeball so zu rollen, dass dieser in einem der eigenen Reifen liegen bleibt. Bei einem erfolgreichen Rollen darf der vorderste Waggon (Reifen) eines anderen Teams entnommen und an den eigenen Reifenzug angebaut werden. Dabei ist zu beachten, dass jedes Team immer mindestens einen (bei jüngeren Kindern auch 2) Reifen besitzt. Nach einer festgelegten Zeit (z.B. 3 Minuten) gewinnt das Team mit dem längsten Reifenzug.  
     
 
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    Schneeballschlacht    
 Idee: Viele Bälle und los geht’s! 
 Material: 2-3 Bälle pro Kind, 2 Parteibänder/Laibchen 
   Beschreibung: &amp;nbsp;  Dieses Spiel ist der perfekte offene Einstieg in jede Sportstunde. Es gibt lediglich 1-2 Bälle pro Kind. Zunächst gibt es keine Regeln, das heißt: Jeder gegen jeden. Hier bietet sich folgende Spielreihenfolge an:  
  1.  Nach einer kurzen, wilden Schneeballschlacht von ca. 3-5 min. mit allen Kindern wird abgepfiffen und gesammelt, wie die Schneeballschlacht lief. Nun verlangen Kinder meist die ersten Regeln, wie z.B. „Keine Bälle ins Gesicht werfen“. Danach wird das Spiel erneut mit den neuen Regeln gespielt.&amp;nbsp;    2.   “Last Man Standing“  
 Nun kann die nächste Variante der Schneeballschlacht eingeführt werden. Hierbei scheidet jedes Kind, das getroffen wurde aus und setzt sich direkt dort auf den Hallenboden. Das letzte verbleibende Kind hat gewonnen. Ein Fangen des Balls schützt nicht vor einem Treffer. Ein Ball in der Hand gilt als Verlängerung des Arms, schützt also ebenfalls nicht vor einem Treffer. Von dieser Variante sollten mehrere Runden gespielt werden. 
  3.&amp;nbsp;„Gute Fee/Zauberer“  Jetzt bekommen zwei Kinder ein Parteiband/Leibchen und sind gute Fee / Zauberer. Sie können sitzende Kinder durch Antippen auf die Schulter befreien und damit wieder ins Spiel bringen. Die Fee und der Zauberer sind natürlich „immun“ gegen Treffer.&amp;nbsp; 
  Tipps und Erfahrung: Wir haben gemerkt, dass die Kinder extrem viel Spaß haben, mit vielen Bällen häufig zu werfen und sich gerade am Anfang einer Sportstunde richtig auszupowern. Die vielen Bälle und wenigen Regeln ermöglichen einen niederschwelligen und bewegungsintensiven Einstieg.  
 Die  2. Variante  ist durch die Vielzahl an Bällen häufig schnell zu Ende, sodass die Kinder maximal 30-60 Sek. sitzen. Oft sind sie aber auch dankbar für eine kleine Pause, da die erste Variante bereits intensiv genug war. Gerade in der Primarstufe sind Kinder eher in Kurzintervallen belastbar. Hiervon spielen wir gerne 3-4 Runden am Stück und lassen den Kinder nach einer Runde 10 Sek. zum Sammeln von Bällen und cleverem Positionieren. 
 Die  3. Variante  ist als Endlosspiel gedacht. Hier kann die Methode des selbstständigen Wechselns eingesetzt werden, sodass eine Fee oder ein Zauberer ihre Rolle jederzeit an ein anderes Kind abgeben kann, welches dann mit genügend Power wieder Spieler:innen wieder befreien kann. 
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    Farben fangen    
 Idee: Fange alle Spieler:innen einer anderen Farbe&amp;nbsp; 
 Material: Bälle in verschiedenen Farben (z.B. blau, orange und weiß) 
  Beschreibung:&amp;nbsp; Jede:r Spieler:in bekommt einen farbigen Ball und läuft damit durch die Halle. Die Lehrkraft ruft abwechselnd verschiedene Kommandos. Bei Kommando „rot“ sind alle Spieler:innen mit roten Bällen in der Hand Fänger:innen und müssen versuchen, die anderen Mitspieler:innen zu fangen. Dies können sie tun indem sie die anderen Mitspieler:innen entweder mit ihrem Ball berühren oder sie mit ihrem Ball abwerfen (die Möglichkeiten können von der Lehrkraft auch zu Beginn vorgegeben werden). Die gefangenen Mitspieler:innen bleiben auf der Stelle stehen und heben ihren Ball über den Kopf.&amp;nbsp; 
 Die Spielrunde endet, wenn alle Mitspieler:innen mit anderen farbigen Bällen gefangen wurden. Dann startet die nächste Runde mit einer neuen Farbe.&amp;nbsp; 
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    Triumph    
   Beschreibung: &amp;nbsp; Die Gruppe steht in einem Kreis. Zwei Spieler:innen sind in der Kreismitte. Auf ein Zeichen des Paares in der Kreismitte werfen die anderen ihre Bälle hoch über die Kreismitte.&amp;nbsp; Bevor die Spieler:innen in der Mitte das Startzeichen geben, verkünden sie der Gruppe ihre vorgenommene Fangzahl: “Wir werden zusammen X Bälle fangen.”&amp;nbsp;  Die Bälle werden nun auf das Paar niederregnen. Ziel ist es, möglichst diese Anzahl an Bällen zu fangen.&amp;nbsp;  
  Tipp: Wir haben gemerkt, dass es für Kinder (10-13 Jahre) echt schwer ist, pro Person mehr als 2 Bälle zu fangen. Dennoch haben sie riesigen Spaß dabei und alle wollen in die Mitte. Nach jeder Runde sind die Spieler:innen daran zu erinnern, dass sie am besten hoch und passgenau in die Mitte werfen sollen, damit ein Fangen gut möglich ist.&amp;nbsp;  
   Variante 1 : Als 3er- oder 4er-Team Bälle fangen.    Variante 2 : Auf den Boden legen.  
 Sicherheitshinweis: Weiche Bälle verwenden!&amp;nbsp; 
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  ©&amp;nbsp; Bildrechte und Spielideen urheberrechtlich geschützt durch Felix Burmeister&amp;nbsp; 
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                            <updated>2024-09-12T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">&quot;We love balls&quot; Memory</title>
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                                            Gute-Laune-Modus anknipsen? Gratis „We love balls“ Memory downloaden.
                                        ]]>
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  perfekt auch für den Spieleabend mit Freunden oder als fröhlicher Wettkampf unter den Kids.&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  
 
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  Hochladen, ausdrucken und los geht’s!  
 &amp;nbsp; 
   Have an extra ordinary NICE SPORTASTIC DAY!   
 &amp;nbsp; 
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                            <updated>2024-08-21T00:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Die erste Schulwoche perfekt gestalten...</title>
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                                            Kooperative Spiele / Kennenlernspiele
                                        ]]>
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                <![CDATA[
                 
   Die erste Schulwoche perfekt gestalten...         Ein guter Start ist entscheidend!       
 Aller Anfang ist schwer, wer kennt das nicht. Der Start in&#039;s neue Schuljahr ist einer dieser &quot;Anfänge&quot; ... eine kleine Herausforderung für Schüler UND Lehrer!   
   Im neuen SPORTASTIC COACHING MAGAZIN haben wir uns genau diesem Thema angenommen:   
 
 Kleine Hilfestellungen für das erste Aufeinandetreffen im neuen Schuljahr 
 Tipps zur Förderung der Gruppenbildung 
 Teambuilding: vom &quot;Ich&quot; zum &quot;Du&quot; zum &quot;Wir&quot; 
 Spielideen rund um&#039;s vorsichtige Abtasten 
 Vorstellung von hilfreichen Materialien 
 Speziell zusammengestellte &quot;Vertrauenschaffen-Spielekiste&quot; 
 
        Wie komme ich zu der Ideensammlung?      
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   Play with balls    
   and have    
   a wonderful day!    
    #SPORTASTICwehaveeverythingyou&#039;relookingfor     
                ]]>
            </content>

                            <updated>2023-08-10T06:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Das große Gähnen...</title>
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                                            Mehr Engerie im Schulalltag!
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
   DAS GROSSE GÄHNEN..         TIPPS FÜR MEHR ENGERGIE IM SCHULALLTAG!       
 Mit all den tollen Sommererlebnissen im Kopf fällt es oft schwer, sich an den strikt geregelten Schulablauf zu gewöhnen.  Die dunklen Tage im Herbst und Winter machen es auch nicht gerade leichter, energiegeladen den Alltag zu bestreiten.   ABHILFE schafft unter anderem viel Bewegung an der frischen Luft, aber auch andere &quot;kleine Tricks&quot; sagen dem  &quot;WINTER-BLUES&quot; den Kampf an. 
   Im neuen SPORTASTIC COACHING MAGAZIN finden Sie  tolle Energie-Booster    zum unkomplizierten Integrieren im Schul-Alltag:&amp;nbsp;   
 
 Konzentrationsfördernde Aktivitäten 
 Kort.X Gehirn Training 
 Ideen um Energie-Reserven aufzufüllen 
 Kleine, entspannte Yoga-Übungen, die auch im Klassenzimmer machbar sind 
 Rubrik: 5 Tipps gegen Müdigkeit im Klassenzimmer 
 
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   &quot;Play &amp;amp; Chill&quot;    
   And have    
   a wonderful Sportasticday!    
    #SPORTASTICwehaveeverythingyou&#039;relookingfor     
                ]]>
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                            <updated>2022-12-16T06:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">BUCH IM RAMPENLICHT... YOGA und Schule - das Praxisbuch</title>
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                                            Wir lesen vorab und empfehlen, was lesenswert ist. THEMA: &quot;YOGA &amp; SCHULE&quot;.. 
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                   AUF EINEN BLICK   
 
  &amp;nbsp;AUTORIN: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;    Alexa Albrecht (Yogini)  
 &amp;nbsp; ILLUSTATORIN: &amp;nbsp; Julie Thomas   
  &amp;nbsp;VERLAG: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;    Edition Forsbach 2022  
  &amp;nbsp;SEITEN: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;    156 Seiten  
  &amp;nbsp;FORMAT: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;    14 x 21 cm, Klappenbrochüre   
   &amp;nbsp;SCHULTYP: &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;     alle Schulstufen und -typen inkl. Förderschulen  
  &amp;nbsp;ALTER: &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;    6 - 99   
  &amp;nbsp;ARTIKELNR: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;    1910 001 065   
   &amp;nbsp;KOSTEN: &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;     24,50 Euro    
 
  BUCHRÜCKSEITE - Verlagstext:  
 Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:  Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer.  Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und fokussierter.  Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima.  Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein.    
  Die Themen:  
 
 &amp;nbsp;Yoga gehört in die Schule 
 &amp;nbsp;Der Atem 
 &amp;nbsp;Fantasiereisen (mit QR Code!)   
 &amp;nbsp;Yogapraxis im Klassenraum 
 &amp;nbsp;Die Yoga-AG 
 &amp;nbsp;Meditationen 
 &amp;nbsp;Lachyoga   
 Selbstfürsorge (für Lehrer) 
 
 &amp;nbsp; 
  Die Autorin:  
 Alexa Albrecht, wohnhaft in Düsseldorf, ist praktizierende Yogini, Gymnasiallehrerin sowie international zertifizierte Yogalehrerin.  Sie leitet Yoga-AGs und unterrichtet auch generell Yoga an Schulen und bildet auch Lehrkräfte aller Schultypen weiter. Durch ihr Netzwerk und Aufenthalte in Yoga-Ashrams sowie weltweiten Yogaretreats ist Alexa Albrecht aktiver Teil der Yoga lehrenden Community, die allein in Deutschland Millionen von Menschen bewegt. 
 &amp;nbsp; 
 
    UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:   
 Dieses Buch ist eine absolute Empfehlung für alle Lehrkräfte! Frau Albrecht versteht es einfühlsam und kompetent ihre Erfahrung weiterzugeben und nimmt Unterrichtenden die Vorbehalte Yoga in den Schulalltag einfließen zu lassen. Kleine Bewegungseinheiten lassen sich mit diesen Impulsen immer und überall einflechten. Die Folge: sofortiger Stressabbau und ein ruhigeres Klassenklima. Was will man mehr? 
 Was uns positiv aufgefallen ist: 
 
 Auf Yoga-Klischees wird weitgehendst verzichet! (Kein Ohhhhmmm, kein Chanten..) 
 Das Eingehen auf verschiedene Altersstufen (Junge Kinder bis Oberstufe) 
 Praxisnah und hilfreich (wie die Vorschläge zur Gestaltung einer Doppelstunde) 
 Die Fantasiereisen können mit QR-Code aufgerufen und im Unterricht vorgespielt werden 
 Auch auf die Ausgeglichenheit der Lehrkräfte wurde nicht vergessen 
 
 &amp;nbsp; 
   YOGA GEHÖRT IN DIE SCHULE- so lautet unser Résumé!     
  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  UMSETZUNG IM UNTERRICHT: &amp;nbsp;    6/6 Punkten    
   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; OPTISCHE GESTALTUNG:  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 5/6 Punkten    
   DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE, WENN SIE:  
 •&amp;nbsp; Yoga (nicht nur) in den Turnstunden integrieren möchten •&amp;nbsp; Schüler/-innen in unterschiedlichen Altergruppen unterrichten •&amp;nbsp; sofort loslegen möchten und keine Zeit für lange Vorbereitungen haben •&amp;nbsp; ...auch für wenig erfahrene Lehrkräfte unkompliziert umsetzbar!   
 
    KEINE KATZE IM SACK....    
   Damit Sie nicht mehr nur nach dem Cover auswählen müssen, sondern auch einen Überblick erhalten, haben wir jetzt das Inhaltsverzeichnis als Leseprobe auf unserer Homepage verlinkt.   
    LESEPROBE  (hier klicken)      
    INHALTSVERZEICHNIS  (hier klicken)              
 
     Überzeugt?    
    Einfach hier klicken, und bestellen... wir freuen uns!    
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            </content>

                            <updated>2022-07-25T07:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">BUCH IM RAMPENLICHT... Ultimate Wurfscheiben und Tchoukball. Trendsport zum s...</title>
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                                            Wir lesen vorab und empfehlen, was lesenswert ist. THEMA: &quot;Ultimate Wurfscheiben und Tchoukball&quot;.. 
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                   AUF EINEN BLICK   
 
  &amp;nbsp;AUTOREN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; B. Wendel / T. Probst 
  &amp;nbsp;VERLAG:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Cornelsen Verlag 
  &amp;nbsp;SERIE:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  Trendsport zum sofort Loslegen 
  &amp;nbsp;SEITEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  72 Seiten 
  &amp;nbsp;FORMAT:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  21 x 29,7 (A4)    
   &amp;nbsp;SCHULTYP:&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;   Mittelschule / NMS, AHS, POLY, Berufsschule, BMHS 
  &amp;nbsp;ALTER:&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;  Sekundarstufe I + II    
  &amp;nbsp;ARTIKELNR:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  1910 001 016    
   &amp;nbsp;KOSTEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;   16,50 Euro   
 
  BUCHRÜCKSEITE - Verlagstext:  
 Dieser Band besticht durch leicht verständliche Unterrichtsstunden, Bildmaterial zum besseren Verstehen und Nachahmen sowie fertige Kopiervorlagen zu den Trendsportarten Tchoukball und Ultimate Wurfscheibe. Beide Sportarten eignen sich wegen des immanenten Fair-Play-Gedankens und des Verzichts auf Körperkontakt besonders für den Schulsport. Die Unterrichtsstunden sind unter Berücksichtigung eines spielgemäßen Sportkonzepts auf Basis der aktuellen Lehrpläne entwickelt.   
  Die Themen:  
 
 &amp;nbsp;Trendsport Tchoukball im Sportunterricht 
 &amp;nbsp;Was ist das / Warum für die Schule ? 
 &amp;nbsp;Tchoukball unterrichten 
 &amp;nbsp;Handwerkszeug / Spielideen   
 &amp;nbsp;Trendsport Ulitmate&amp;nbsp;Wurfscheibe im Sportunterricht 
 &amp;nbsp;Aufbau des Unterrichtsvorhabens 
 &amp;nbsp;Ultimate Wurfscheibe unterrichten 
 &amp;nbsp;Erlernen / Offense / Defense / Taktiken   
 
  Die Autoren:  
 Benjamin Wendel unterrichtet die Fächer Sport und Englisch am Gymnasium Collegium Josephinum in Bonn. Sein Studium in Englisch, Sport und im Förderschwerpunkt körperlich-motorische Entwicklung absolvierte er an der Universität zu Köln und an der Deutschen Sporthochschule Köln.  Tobias Probst unterrichtet Sport und Geschichte am Gymnasium Collegium Josephinum Bonn. Er studierte Sport und Geschichte an der Deutschen Sporthochschule Köln und an der Universität zu Köln 
 
    UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:   
 Kontaktlose Sportarten sind in Zeiten von Corona gefragter denn je. Nur wer weiß mit Tchoukballrahmen und&amp;nbsp;Wurfscheiben im Sportunterricht so richtig umzugehen? Dieser Ratgeber liefert fertig ausgearbeitete Unterrichtseinheiten für Erarbeitung und Spiel. Sogar an „Beobachtungs-Blätter“ für zuschauende Schüler ist gedacht. Man merkt, dass dieses Nachschlagewerk von Autoren geschrieben wurde, die mit der Praxis im Schulalltag sehr Vertraut sind. Erschienen ist das Buch im Jänner 2020. 
   MODERN, WERTVOLL und EINFACHST UMZUSETZEN - so lautet unser Résumé!     
  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  UMSETZUNG IM UNTERRICHT: &amp;nbsp;    5,5/6 Punkten    
   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; OPTISCHE GESTALTUNG:  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 5/6 Punkten    
   DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE, WENN:  
 •&amp;nbsp; Sie kontaklose Spiele im Sportunterricht suchen •&amp;nbsp; Sie Ihren Schüler/-innen eine spannende Trendsportart näher bringen wollen. •&amp;nbsp; Nicht viel Zeit für die Ausarbeitung von Unterrichtsstunden haben (inkl. Kopiervolagen, Bild- &amp;amp; Videomaterial) •&amp;nbsp; ...und trotzdem die aktuellen Lehrplänen einhalten möchten.   
 
    KEINE KATZE IM SACK....    
   Damit Sie nicht mehr nur nach dem Cover auswählen müssen, sondern auch einen Überblick erhalten, haben wir jetzt das Inhaltsverzeichnis als Leseprobe auf unserer Homepage verlinkt.   
     LESEPROBE (hier klicken)      
     INHALTSVERZEICHNIS (hier klicken)              
 
     Überzeugt?    
    Einfach hier klicken, und bestellen... wir freuen uns!    
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            </content>

                            <updated>2021-04-02T07:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Kort.X – Das bewegte Gehirntraining </title>
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                                            Neue Straßen im Kopf bauen, mit Gehirntraining, das Spaß macht!
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                  Kort.X - Das Trainingsprogramm für einen  aktiven Geist in einem fitten Körper  
 &amp;nbsp; 
  Wer hatte die geniale Idee für Kort.X?  
  MMag. Antonia Santner  aus dem schönen Tiroler Land! Sie ist  Sportwissenschaftlerin  mit Schwerpunkt Neurophysiologie und beschäftigt sich seit mehr als einem Jahrzehnt mit der  gesundheitsorientierten Förderung  von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. 
  Warum neue Straßen im Kopf bauen?  
  Weil unser Gehirn es uns wert sein sollte!  Sich frisch fühlen, vor Energie nur so sprühen und agiler sein. Neue Verknüpfungen in Gehirnarealen aufbauen, die sonst brach liegen. Das alles erreicht Antonia, indem sie in den Köpfen der Trainierenden immer  neue Reize  setzt. 
  Kann Gehirntraining wirklich Spaß machen?  
  Auf jeden Fall!  Gehirntraining muss nicht langweilig sein! Das  Kort.X Training  ist nicht nur herausfordernd, sondern auch kurzweilig und lustig. Man kommt ins Schwitzen, der Kopf raucht und man wird vor lauter Lachen zur Kugel, wenn der Körper wieder einmal etwas anderes macht, als das Gehirn ihm eigentlich mitteilt. ;-) 
 Fehler machen ist für Antonia aber ein wichtiger Teil des Trainings.  Denn:  &quot;Nur wer Fehler macht, kann etwas dazu lernen!&quot;  
 Die Übungen führen vom Einfachen zum Schwierigen. Ganz getreu dem Credo von Antonia:   &quot;Du musst das Einfache beherrschen, um Dich im Komplizierten zurecht zu finden&quot;.  
 
 Kopfrechnen? 
 Telefonnummern merken? 
 Sich an Geburtstage erinnern? 
 Den &quot;Hausverstand&quot; einschalten und gebrauchen? 
 
  Alles wird einfacher und macht gleich mehr Spaß, wenn man das ganze Potential seines Gehirns ausschöpfen kann. 
  Was kann man damit noch erreichen?  
  Die Wirkung des Kort.X-Gehirntrainings ist wissenschaftlich belegt:  
 
 Intelligenz steigern und Denkleistung erhöhen 
 Konzentration verbessern 
 Bewegungskontrolle optimieren 
 Schneller reagieren 
 Sich fit und agil fühlen 
 
 Genaue Infos zu den wissenschaftlichen Arbeiten finden Sie   hier!   
  Sportastic Fazit:  
  Mit Ihrem Kort.X Trainingsprogramm  und Ihrer humorvollen Art, begeistert MMag. Antonia Santner alle, die  einen gesunden Geist in einem gesunden Körper  vereinen möchten! 
 Ihre neueste Errungenschaft ist der  Kort.X Gehirntraining  Teppich für Kinder und Erwachsene. Speziell abgestimmte Trainingsprogramme für verschiedene Anwendungsbereiche und  motivierende Trainingsvideos,  bringen Ihr Gehirn und Ihren Körper mit viel Spaß und wenig Zeitaufwand auf Vordermann. Dabei liegt der Fokus darauf, dass man auch einmal über sich selbst lachen kann. 
 Alles was Sie benötigen um mit dem Kort.X Training voll durchzustarten, finden Sie in unserer Spezialkategorie:   GEHIRNTRAINING!   
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                            <updated>2021-01-14T09:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Faustballspiele - Frau Mag. Petra Hamberger</title>
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                                            Insider-Talk
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                    Mit Frau Mag. Petra Hamberger geplaudert...    
    WHO IS..... MAG. PETRA HAMBERGER?    Faustballerin aus Leidenschaft: EC Siegerin 2002, Österr. Meisterin 2003, Weltpokalsiegerin 2003, Nationalspielerin: 15 Länderspiele. Ihr größter Teamerfolg: 3. Platz WM 2002. Beruflich: Unterrichtet Geschichte &amp;amp; Turnen. Privat schlägt Ihr Herz für Ihre 2 Töchter.     INSIDER-TALK:   Volle Energie in die Jugendarbeit! Kinder erwerben durch den Faustballsport Geschicklichkeit, Teamgeist, soziale Kompetenz (das Siegen und Verlieren muss oft mühsam erlernt werden). Dazu kommt viel Bewegung unter Gleichgesinnten.     DER BESONDERE TIPP:   Im Rahmen Ihrer Diplomarbeit (Uni Salzburg) hat sie eine tolle&amp;nbsp; Broschüre mit Spiel- &amp;amp; Übungsformen erstellt. Wir sind begeistert davon ...auch weil sich Frau Mag. Hamberger einverstanden erklärt hat, unserer Faustball-Community einen GRATIS-DOWNLOAD zur Verfügung zustellen.   
   
  ZU DEN ÜBUNGSFORMEN - HIER KLICKEN  
 &amp;nbsp; 
    Fistballs        make        the world go round!        - have a super nice sportastic-day -       
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                            <updated>2020-10-15T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">HOTTIES &amp; MOST LOVED SPORTASTIC-PRODUKTE</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Hier wird es nie langweilig! Dieser dynamische Blog hat regelmäßig neue spannende Infos zu unseren Lieblingsprodukten!
                                        ]]>
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                            <updated>2020-08-11T08:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">&quot;SPIELEN in Zeiten von SOCIAL DISTANCE&quot;</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Fragen über Fragen.... WIR HABEN ANTWORTEN!
                                        ]]>
            </summary>
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                <![CDATA[
                          ABSTAND HALTEN und sich trotzdem ausreichend bewegen..          
 ...diese große Herausforderung gilt es jetzt zu bewerkstelligen. Die Corona-Pandemie steht im Mittelpunkt alles Handels und dennoch sollte der &quot;Bewegung&quot; ein großer Stellenwert eingeräumt werden, denn die tägliche Dosis an Sport und Spiel wirkt als Stimmungsaufheller und stärkt unser Immunsystem. 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; WIE SOLL DAS FUNKTIONIEREN?  
   Mit unseren &quot;Fun Faktor HIGH&quot; - Distancespielen kein Problem!   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
   SPIELE UNTER EINHALTUNG DER PHYSISCHEN DISTANZ   
 Wir haben Spielmaterialien gesammelt, die einen PHYSISCHEN ABSTAND erlauben und dennoch eine kooperative Kontaktmöglichkeit bieten. Dieses ausgewählte Equiptment hält die Stellung!   
                       
        [Klick durch&#039;s Sortiment]        
 
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 &amp;nbsp; 
    SOLO-SPIELE      
 MAL EHRLICH - alleine spielen klingt nicht besonders aufregend. Diese Beschäftigungsideen haben das Image des &quot;Notnagel-Spielpartners&quot; kräftig überarbeitet.&amp;nbsp; &quot;Fadisieren&quot; sich Ihre Kinder noch, oder spielen sie schon? 
 &amp;nbsp;                      
              [Klick durch&#039;s Sortiment]              
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 &amp;nbsp; 
    MOST-LOVED: WURFSPIELE      
 Wurfspiele haben die Herausforderung &quot;Distanz und Interaktion&quot; wohl am kreativsten unter einen Hut gebracht! Hier finden Sie die Sportastic-Auslese an &quot;Spaßmach-Spiele&quot; ohne böses Erwachen: 
 &amp;nbsp;    
              [Klick durch&#039;s Sortiment]              
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 &amp;nbsp; 
    BYE, BYE ....VIREN, BAKTERIEN &amp;amp; CO      
 Darf&#039;s ein bisschen ABSTAND sein? Fachleute raten zu Distanz, Weite und den berühmten BABY-ELEFANTEN.&amp;nbsp; Natürlich dürfen auch die nötigen Hygienemaßnahmen nicht fehlen.  Hier finden Sie  &quot;kleine Helden für großen Abstand&quot; :&amp;nbsp; Let&#039;s organize it! 
 &amp;nbsp;    
              [Klick durch&#039;s Sortiment]              
    
 
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 &amp;nbsp; 
   Ideen gibt es viele   in unserem Riesen Sport- &amp;amp; Spiel-Portfolio.    Fast ein bisschen zuviele...    GEMEINSAM könnten wir Ihre Vorlieben und Anforderungen erörtern    und Ihnen anschließend eine individuelle Auswahl zusammenstellen.  
  Rufen Sie uns an? Wir sind ganz Ohr!  
   04245 40 000   
   &amp;nbsp;   
   We do what we love,    
   and    
   we do a lot of it....   
 &amp;nbsp; 
   #SPORTASTICweHaveEverythingYou&#039;reLookingFor   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2020-07-02T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">&quot;BE GENTLE TO EARTH &amp; PLANET&quot;</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Verantwortungsvoll &amp; nachhaltig einkaufen.. It&#039;s time for change, is&#039;nt it?
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
          &quot;BE GENTLE TO EARTH &amp;amp; PEOPLE&quot; - BÄLLE:           
 Als  &quot;Sport-oholics&quot;  war es uns schon in frühen Firmenjahren wichtig, einen Teil unserer Waren unter unserem Label „Sportastic“ selbst zu produzieren, um Einfluss auf die Produktgestaltung, deren Weiterentwicklung und Verbesserung zu erhalten.&amp;nbsp; 
 Es war eine logische Konsequenz, großen Wert auf die Einhaltung von sozial-ethischen und ökologischen Aspekten zu legen. Wir möchten damit ein deutliches Signal setzen und sind bestrebt unser Sortiment stets zu erweitern. In dieser Rubrik finden Sie Bälle, die mit dem offiziellen  FAIRTRADE-SIEGEL  ausgezeichnet wurden ebenso wie unsere  TOP-ÖKOLOGISCHEN SPORTBÄLLE . Das Angebot ist um vieles größer, leider fehlen uns bei einigen noch die sehr kostenintensiven Prüfzertifikate, daher haben wir sie hier nicht aufgeführt. Aber wir geleiten Sie gerne persönlich durch unser großes Sortiment... 
   _________________________________________________________________________________________________________   
 &amp;nbsp;  
 
 Bälle &quot;Made in Europe&quot; 
 
   Nicht nur seit Corona ein großes Thema bei uns…   
  „Made in EU“  steht nicht nur für einen Hinweis auf die Herkunftsregion – wir verbinden es gerne mit hoher Qualität und Wertschätzung. 
 Wir bei Sportastic würden uns gerne viel öfter für eine Herstellung in einem europäischen Land entscheiden. Damit werden der Umwelt unnötige Belastungen durch lange Transportwege erspart, es wird unter umweltfreundlichen Rahmenbedingungen, unter Berücksichtigung der hohen EU Umweltauflagen produziert und auch eine faire Entlohnung ist gewährleistet. 
  Sichern wir europäische Arbeitsplätze und nachhaltige Erträge durch einen bewussten Einkauf.  
  EIN BLICK HINTER DIE KULISSEN:  Leider ist uns dies nicht immer möglich, da zahlreiche Produkte in Europa schlichtweg nicht (mehr) hergestellt werden. Aber da wir in engem Kontakt mit unseren Lieferanten in Fernost stehen, diese schon langjährig begleiten und unzählige Gespräche über unsere Werte-Standards geführt wurden, sind wir zuversichtlich, Ihnen auch wertvolle und vertretbare Waren aus diesen Ländern anbieten zu können. 
     [Klick durch&#039;s Sortiment]     
 &amp;nbsp; 
   
 
 Fairtrade Bälle 
 
 
  WAS HEISST FAIRTRADE ÜBERHAUPT?  
 FAIRTRADE steht für eine soziale, ökonomische und ökologische Entwicklung, verbesserte Arbeitsbedingungen, demokratische Organisation und Mitsprache für Beschäftigte, Verbot von Diskriminierung, illegale Zwangs- und Kinderarbeit, umweltschonender Anbau, Verbot von Gentechnik, uvm. Händler. , die FAIRTRADE-zertifizierte Bälle kaufen, verpflichten sich zusätzlich zur Zahlung von FAIRTRADE Mindestpreisen und -Prämien. Alle FAIRTRADE-Bälle werden in Sialkot in zertifizierten und regelmäßig kontrollierten Werkstätten hergestellt. 
     [Klick durch&#039;s Sortiment]     
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp;  
 
 Ökologisch hergestellte Sportbälle 
 Ja, es gibt sie... Sportbälle, die so nachhaltig wie nur irgend möglich, hergestellt wurden.&amp;nbsp; 
 Diese Bälle weisen in Ihrer Materialbeschaffenheit einen Anteil an recycleten Rubber (Gummi/Kunststoff) auf oder sind - wie bei unseren ECOLO-BÄLLEN - sogar aus einer absolut umweltverträglichen Hanfmischung gefertigt. (Zur Info: Leider sind Bälle mit einem großen Mischverhältnis an wiederaufbereitetem Kunststoff nicht spielbar, da sie über zu wenig Elastizität etc verfügen) 
Doch bei diesen Bällen haben wir nicht nur auf die Umweltfreundlichkeit geachtet, auch auf die Funktionalität wurde viel Wert gelegt. Entstanden ist eine super griffige, toll zu spielende Ballserie, die jedem Schulalltag stand hält. 
     [Klick durch&#039;s Sortiment]     
 
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   &amp;nbsp;   
   We do what we love,    
   and    
   we do a lot of it....   
 &amp;nbsp; 
   #SPORTASTICweHaveEverythingYou&#039;reLookingFor   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
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                            <updated>2020-06-02T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">HAUPTSACHE SPASS - EGAL WO! #wirBleibenZuhause</title>
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                <![CDATA[
                
                                            Ballspielen in der Wohnung geht nicht? Wir sagen: &quot;DOCH!&quot;
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
       BALLSPIELEN IN DER WOHNUNG GEHT NICHT?       
      Wir sagen:&amp;nbsp; &quot;DOCH!&quot;      
    Alles ist möglich: SPORTASTIC´s     
    WOHNZIMMER-BÄLLE    
   Uuuups,     da saust ein Ball durchs Zimmer! Ob das gut geht?         Aufregen war gestern. Mit den  Sportastic Wohnzimmerbällen alles       EEEEASY!       [An dieser Stelle können sie beruhigt wieder ausatmen]          
  
 &amp;nbsp;  Wir lieben, lieben, LIEBEN Bälle!   
 
 Und damit sind wir sicher nicht alleine. Hand auf’s Herz: kann man dem  Glücks-Booster  „Ball“ wirklich widerstehen? Das ist wie „nein“ sagen zu Schokolade oder einem verführerischen Stück Kuchen. 
 &amp;nbsp; 
 Das macht nicht nur draußen, in großen Hallen oder mit vielen Freunden Spaß. Durch kleine Räume und fehlende Spielgefährten lassen wir uns die Laune nun wirklich nicht verderben. 
 &amp;nbsp; 
 Wer jetzt an zerbrochene Fensterscheiben, Lärm und nervige Nachbarn denkt.., weit gefehlt.  Mit dem richtigen Spielmaterial und klar definierten Regeln (wichtiger TIPP für alle Nicht-so-Entspannten) lässt sich das vermeiden. 
    Wir haben all unsere Bälle auf Herz und Nieren geprüft und die tollsten   „Flüster- &amp;amp; Superweichbälle“  für Sie zusammengetragen:          ,,Hier die SPORTASTIC-FAVORITS der WOHNZIMMERBÄLLE&quot;     
      [Click durch&#039;s Sortiment]     
 
   
 &amp;nbsp; 
    ENDLICH GEHT&#039;S LOS -    
     ...  hier eine kleine, feine SORGLOS-WOHNZIMMER-SPIELE-AUSWAHL:             
       1.)           EASY-SPIELE FÜR DEN ANFANG: Ball Rollen      
 
 Treffe das Ziel  (rollende Zielübungen auf gerader Ebene, Schräge,..)  
 Formula-Uno-Roll-Rally  (folge einer vorgegebenen Bahn)  
 Roll-Hindernislauf  (Bewältige Hindernisse und Umwege)  
 Roll-Slalom  (wie Marcel durch Tore rollen – Stühle, Bauklötze)  
 Ball-Rutschen  (Bau dir eine Ballrollrutsche mit einem Gegenstand/Brett)  
 Roll-Kegeln  (Kegel/Becher aufstellen und los geht’s)  
 
 &amp;nbsp; WARM-UP:  Kinder sitzen sich gegenüber, gegrätschte Beine, Ball gegenseitig zurollen, Abstand vergrößern, unterschiedliche Bälle verwenden, zwei Bälle verwenden, rechte Hand, linke Hand… Ballrollen im Sitzen, Knien, Stehen, rückwärts durch die gegrätschten Beine,.. 
          2.)      &amp;nbsp; Pretty little &quot;BALL-FIT-MACH-MIT&quot; - SPIELE     
 
 Ball-Massage  (mit dem ganzen Körper über einen größeren Ball rollen, Rücken, einzelne Körperteile, wer schafft es von Kopf bis Fuß, mit dem Rücken an der Wand..)  
 Wanderschaft  (am Boden sitzend den Ball rund um den Körper rollen, ausgestreckte Beine, Grätschsitz, rechts herum, links herum, streck dich, dehn dich)  
 Hopp-Auf  (Ball prellen im sitzen, liegen, knien, mit zwei Bällen..stärkt Bauchmuskeln)  
 Ab in die Hocke  (Ball in die Hand die Abfahrts-Hocke üben)  
 Kniebeuge mit Ball  (macht Spaß    )  
 Watschelball  (Ball zwischen die Knie/Knöchel/etc.. klemmen und damit durch das Wohnzimmer watscheln)  
 
          3.)      &amp;nbsp; FABULOUS-QUICK-SPIELE: Bessere Reaktionsfähigkeit      
 
 Ich hab‘ ihn  (Zwei Personen stehen sich gegenüber, A lässt einen Ball fallen, B fängt ihn auf bevor er zu Boden fällt. Variante: A steht hinter B und lässt den Ball fallen. Sobald der Aufprall zu hören ist, dreht sich B um und fängt den Ball, bevor er den Boden erneut berührt.)  
 Ich mag dich  (zu zweit einen Ball einklemmen – Kopf, Brust, Rücken an Rücken – und einen Hindernisparcours zurücklegen)  
 
       4.)     #JUST-FOR-ME-SPIELE: Wenn Papa/Mama nicht zur Hand sind      
 
 Klatsch-Marathon  (Ball in die Höhe werfen und in die Hände klatschen bis der Ball wieder gefangen wird. Variante: 1-10 und retour. Kein Fallenlassen des Balles sonst von vorne beginnen)  
 Hand-Peppeln  (Ball mit dem Handrücken oder Handinnenseite nach oben peppeln. Zeit stoppen oder mitzählen. Variante: mit dem Fuß.)  
 Kisten-Basketball  (Startlinie festlegen und den Ball in eine offene Kiste treffen. Wurfziel verändern. Ein Kissen in der Kiste schluckt Geräusche.)  
 
        5.)     BEST BROTHER/SISTER-EVER: Geschwisterspiele      
 
 Ich und Du  (hinsetzen und die Bälle gleichzeitig zuwerfen, rechte / linke Hand, mit den Füßen, über ein Hindernis/Schnur)  
 Bodenpass  (den Ball mit Bodenpass zum Partner spielen)  
 Insel-Ball  (ein Handtuch auf den Boden darf beim Werfen und Fangen nicht verlassen werden)  
 Erwischt  (A wirft den Ball, B fängt mit Hilfe eines Hütchens, Topf, Kiste. Nach 5 Würfen wird gewechselt)  
 Tausch mit mir  (Ball gleichzeitig hoch werfen und die Plätze tauschen)     
 
 
    DU WILLST MEHR?      
    ...Passende Schönwetter-Outdoor Spielsysteme findest Du hier:            [ei nfach klicken]           
 
   _________________________________________________________________________________________________________   
   &amp;nbsp;Play with balls    
   and have    
   a wonderful day!    
   #SPORTASTICweHaveEverythingYou&#039;reLookingFor   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2020-04-14T10:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">HAUPTSACHE SPASS - EGAL WO! - Sprungpolster Bouncy by AirTrack</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/hauptsache-spass-egal-wo-sprungpolster-bouncy-by-airtrack</id>
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                <![CDATA[
                
                                            Gute Laune lässt sich jetzt &quot;erhüpfen&quot;!
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
    SPRUNGPOLSTER BOUNCY by AirTrack:    
      Gute Laune lässt sich jetzt &quot;erHÜPFEN&quot;!       
 &amp;nbsp; 
    Fitness-Training in die Wohnung verlegen? Kein Problem. Springende und tobende Kinder ohne verärgerte Nachbarn? Kein Problem.    
 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp;  
 &amp;nbsp; 
  Unser Fitness-Sortiment ist jetzt um eine Lieblingsmodell reicher:   Die Sprungkissen   BOUNCY AirSpot   von AirTrack sind wahre
  „RUND-UM-GLÜCKLICH-MACHER!“  
Mit nur 10 Minuten am Tag hat man schon viel für sich getan!  Einerlei wie gut der sportliche StatusQuo ist, oder wie viel Kilos man auf die Waage bringt. Nur wenige Sportgeräte erlauben sogar Ungeübten mit einem derart geringem Aufwand&amp;nbsp; ein „Rundumtraining“&amp;nbsp; - eine Menge Spaß inklusive. 
  Die elastischen Spungkissen  BOUNCY AirSpot  sind nach kurzem Aufblasen schon betriebsbereit.  Absolut GERÄUSCHARM  und super flexibel, was den Einsatzort betrifft (In- &amp;amp; Outdoor).  Im Inneren befinden sich tausende, eingewebte Polyesterfäden, welche die Ober- und Unterseite in einem gleichmäßen Abstand halten. Durch die Veränderung des Luftdrucks lassen sich Sprunghöhe &amp;amp; Intensität anpassen. Und übrigens: auf diese Produkte gilt eine  erweiterte Garantie von 5 Jahren!  
  
     Vorzüge des Reboundings (*) liegen auf der Hand:     
 
 Hält das Herz-Kreislaufsystem auf Trab 
 Kraftausdauertraining 
 Keine Überlastung für Gelenke, Knochen und Bänder 
 Für Koordination und Gleichgewicht 
 DAS WICHTIGSTE: Für Lebenslust &amp;amp; gute Laune!! 
 
 &amp;nbsp; 
     ... diese positiven Eigenschaften haben wir in Fachmedien gefunden:     
 
 Lockerung bei Verspannungen 
 Der Kompressionsreiz beim Aufkommen unterstützt die Bildung der Gelenksflüssigkeit 
 Aktivierung der Darmmuskulatur (Anregung der Darmtätigkeit) 
 Training der Beckenbodenmuskulatur / Bindegewebestärkung 
 Gut für Sensomotorik (schnell auf div. Sinnesreize reagieren – Stürze) 
 
     ....und das Beste kommt zum Schluss:     Absolut  keine Lärmbelastung  für den Rest der Familie oder Nachbarn (Mehrfamilienhäuser)! 
   (*Rebounding = sportliches Hüpfen. Aus dem englischen rebound = zurückfedern)  
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp;    DU WILLST MEHR?      
    ...Diese Übungen steigern die Intensität:    
 
 Geschwindigkeit erhöhen (schneller Hüpfen) 
 Drehbewegungen 
 Hampelmann-Sprünge 
 Beim Springen kleine Hanteln in die Hand nehmen 
 Mit Arm- oder Schulterübungen verbinden 
 
 
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
       Das Sprungkissen gibt es hier:   [ei nfach klicken]           
   _________________________________________________________________________________________________________   
   &amp;nbsp;Be fit,    
   be happy,    
   be sportastic!   
   Have a super nice day.   
 &amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
                ]]>
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                            <updated>2020-04-10T14:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">CORONA ....wir schaffen das!</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/corona....wir-schaffen-das</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/corona....wir-schaffen-das"/>
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                <![CDATA[
                
                                            Eine große Herausforderung für uns Alle. Die wichtigsten Facts zu Auslieferung und Erreichbarkeit hier:
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                      WIR KREMPELN DIE ÄRMEL HOCH und sind voller Tatendrang:       
 •   UNSER ONLINE SHOP   ist 24 Stunden verfügbar! 
 • Wir sind sehr stolz auf unser Mitarbeiter-Team, dass uns in Zeiten &amp;nbsp; &amp;nbsp;wie diesen so hilfsbereit zu Seite steht. 
 • Ein kleines   KUNDENSERVICE-TEAM   wird den Shop und die &amp;nbsp; wichtigsten Anfragen betreuen.  &amp;nbsp; Diese Situation ist auch für uns ganz neu - leider ist deswegen &amp;nbsp; auch eine telefonische Erreichbarkeit nicht immer gegeben. &amp;nbsp; Sie erhalten aber schnellstmöglich einen Rückruf.  • Gerne kümmern wir uns über Ihre   EMAIL-ANFRAGEN  &amp;nbsp;   oder erstellen Ihnen individuelle   ANGEBOTE.    •   BERATUNG GEWÜNSCHT?   Wir freuen uns darüber.  &amp;nbsp; Unsere Firmenhauptnummer +43 4245 40 000 wird von einem  &amp;nbsp; engagierten Mitarbeiter betreut. Bitte haben Sie Verständnis,  &amp;nbsp; wenn es mit der Kontaktaufnahme nicht gleich klappt &amp;nbsp; - wir geben unser Bestes!  • Leider kann es zu veränderten   LIEFERZEITEN   kommen, da auch &amp;nbsp; wir die Verfügbarkeit von Post, Frächtern etc. nicht abschätzen &amp;nbsp; können. Über den jeweiligen Bestellstatus halten wir Sie, so gut &amp;nbsp; es uns möglich ist, informiert. 
 &amp;nbsp; 
  Wir würden uns GANZ RIESIG FREUEN,  wenn Sie  uns durch Ihren Einkauf unterstützen.  Jeder  Einkauf ist ein großer Beitrag in dieser, wirtschaftlich so angespannten Zeit. 
  Es sind die kleinen Dinge, die den großen Unterschied machen!  
 &amp;nbsp; 
      Thomas und Michaela Stadler &amp;amp; das gesamte Sportastic-Team      
   
   Außergewöhnliche Umstände...  und herausfordernde Zeiten für Unternehmer, Mitarbeiter und jeden Einzelnen von uns.  Aber unsere Köpfe sind auf &quot;positiv&quot; programmiert ;-).&amp;nbsp;  Wir setzen auf Kooperation, Teamgeist, Engagement und ein kleines bisschen Glück!  
 &amp;nbsp; 
    &amp;nbsp;    
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                            <updated>2020-03-16T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">BUCH IM RAMPENLICHT... 70 innovative Bewegungsspiele</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/buch-im-rampenlicht...-70-innovative-bewegungsspiele</id>
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                <![CDATA[
                
                                            Wir lesen vorab und empfehlen, was lesenswert ist. THEMA: &quot;Best of! 70 innovative BEWEGUNGSSPIELE&quot;.. 
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                   AUF EINEN BLICK   
 
  AUTOREN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  Sebastian Hörl &amp;amp; Ronald Edermayr 
  VERLAG:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;  Auer Verlag 
  SEITEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  88 Seiten 
  FORMAT:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  Buch 16,5 x 23,5 cm    
   SCHULTYP:&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;   Sekundarstufe I + II (5. bis 13. Klasse) 
  ARTIKELNR:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  1910 001 036    
   KOSTEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;   19,90 Euro 
 
 &amp;nbsp; 
  BUCHRÜCKSEITE - Verlagstext:  
 Best Practice für Schule, Sport und Verein! Sind Sie als Sportpädagoge auch ständig auf der Suche nach neuen, guten Ideen, um Kinder und Jugendliche zu motivieren und in Bewegung zu bringen? Dieser kompakte Band bietet Ihnen coole Spielideen für Sportunterricht, Verein und Freiezit, die ohne großen Aufwand einfach umzusetzen sind. Alle Spiele wurden über viele Jahre hinweg sowohl im schulischen Bereich als auch in der universitären Aus- und Fortbildung von den Autoren erprobt und weiterentwickelt.  Das Buch richtet sich an alle Sportlehrer, Sportpädagogen, Freizeitbetreuer und Trainer, die mit ihren Spielern Top-Bewegungsspiele spielen möchten.  Die übersichtliche Darstellung und die leichte Handhabbarkeit erleichtern Ihnen den direkten Einsatz. Da kommt garantiert keine Langeweile auf!   
  Die Themen:  Laufspiele / Fangspiele / Ballspiele mit der Hand / Ballspiele mit dem Fuß / Ballspiele mit der Hand und oder dem Fuß Inhaltliche Schwerpunkte:  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Teamarbeit &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Spiele und Rätsel &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Fachunterricht &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; •&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Praxisstunde 
  Die Autoren:  
 DR. SEBASTIAN HÖRL - Gymnasiallehrer mit Mitverwendung an der Pädagogischen Hochschule Salzburg in der Aus- und Fortbildung, Lektor am Interfakultären Fachbereich Sport- und Bewegungswissenschaften an der Uni Salzburg. 
 MAG. RONALD EDERMAYR - Gymnasiallehrer, Webdesigner und Grafiker 
 &amp;nbsp; 
 
    UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:   
 Wir kennen Dr. Sebastian Hörl schon seit Längerem...und eines war uns sofort klar: Spielideen aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz sind praxiserprobt, unkompliziert umsetzbar und haben das Prädikat &quot;innovativ&quot; mehr als verdient. Das Buch hält was es verspricht; die beiden Autoren (Hörl/Edermayr) haben ein sehr übersichtliches Nachschlagewerk geschaffen, das wir jedem Sportbetreuer ans Herz legen möchten. &amp;nbsp; 
   MODERN, WERTVOLL und EINFACHST UMZUSETZEN - so lautet unser Résumé!     
  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  UMSETZUNG IM UNTERRICHT: &amp;nbsp;    6/6 Punkten    
   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; OPTISCHE GESTALTUNG:  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 5/6 Punkten     
  DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE, WENN:  
 ...Sie immer wieder auf Suche nach funktionierenden Bewegungsspielen sind, die auch &quot;Sportmuffel&quot; ansprechen.&amp;nbsp; ...Sie gerne ein größeres Repertoire an Spielen mit hohem Aufforderungscharakter in Ihrem Fundus hätten. 
 &amp;nbsp; 
 
    KEINE KATZE IM SACK....    
   Damit Sie nicht mehr nur nach dem Cover auswählen müssen, sondern auch einen Überblick erhalten,     haben wir jetzt das Inhaltsverzeichnis als Leseprobe auf unserer Homepage verlinkt.    
     LESEPROBE (hier klicken)      
     INHALTSVERZEICHNIS (hier klicken)      
 
     Überzeugt?    
    Einfach hier klicken, und bestellen... wir freuen uns!    
 &amp;nbsp; 
                ]]>
            </content>

                            <updated>2020-03-02T07:30:00+01:00</updated>
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            <title type="text">KNOW-HOW..Sportastic Coaching Tipps</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/know-how..sportastic-coaching-tipps</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/know-how..sportastic-coaching-tipps"/>
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                <![CDATA[
                
                                            TENNISPLATZ WARM-UP Fühjahrssanierung - Sand Freiplätze
                                        ]]>
            </summary>
            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
  SAND FREIPLÄTZE - FRÜHJAHRSSANIERUNG   
     
 Nach vielen Gesprächen mit Herstellern und durch den regen Kontakt mit Österreichs Platzwarten sind wir in der Lage, aus einem großen Portfolio an Erfahrungen schöpfen zu können. Dieses Wissen möchten wir gerne mit Ihnen teilen!   
    5 spannende Fragen ... unser Experten-Team antwortet:       1)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Welche Menge an Tennissand wird für eine Frühjahrs-Sanierung benötigt?   Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass sich für einen Tennisfreiplatz mit regulärer Größe ca. 1 Tonne pro Platz bewährt hat. Als Vorrat zum laufenden Nachstreuen in der Spielsaison sollten ca. 250 kg einkalkuliert werden. Bei windanfälligen Plätzen etwas mehr Material einrechnen. TIPP: Ein stetig &quot;feucht&quot; gehaltener Platz bietet dem Wind nicht so viel Angriffsmöglichkeit.      2)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Wann ist der ideale Zeitpunkt?   Natürlich lässt sich der &quot;Wettergott&quot; nur schwer in seine Karten blicken. Aus der Praxis wissen wir aber, dass der Zeitraum zwischen der KW 11 und der KW 16 am geeignetsten ist. Eine Ausnahme bilden dabei natürlich höher gelegene Plätze, die eine Sanierung erst in den KW 17/18 zulassen. Voraussetzung Nr. 1 ist selbstverständlich die Frostfreiheit.    3)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Welches Material ist für mich geeignet: 0-2 oder 0-3 mm?   Der Unterschied dieser beiden Sandarten liegt in der Korngröße, die einmal von 0mm bis 2mm und beim anderen Material bis 3mm reicht. In beiden sind aber ausreichend „Kleinteile“ dabei, welche für eine ordentliche Bindung von Nöten sind. Ein Zuviel an Feinteilen schließt allerdings die Oberfläche (die richtige Mischung macht&#039;s!). Windanfälligen Anlagen empfehlen wir ein 0-3mm Sandkorn, da der Wind das etwas schwerere Material nicht so „abtragen“ kann.    4)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Warum eine Mischung aus Klinker und Mauerziegel?   KLINKERZIEGEL: ist wesentlich härter (dadurch bricht er unter dem Schuh nicht so leicht) und speichert das Wasser sehr gut. MAUERZIEGEL: sorgt aufgrund seiner Weichheit für eine gute Bindung. Entscheidend ist das Mischungsverhältnis! Wir verfügen über 20 Jahre Erfahrung und können mit Stolz behaupten, ein ideales Mischungsverhältnis gefunden zu haben.    5)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Wie kann ich beim Sandeinkauf Geld sparen?   Wenn Sie Ihre Bestellung VOR dem 10. APRIL 2020 bei uns aufgeben, fallen für die Lieferung (innerhalb Österreichs) KEINE FRACHTKOSTEN an! TIPP: Bei allen rabattfreien Bestellungen ab 3 Tonnen erhalten Sie kostenlos 1 Sportastic Tennisbekleidungs-Set, bestehend aus Socken, Polo, Short &amp;amp; Sportastic-Bag dazu. DENKEN SIE DARAN genügend Sand zu bestellen (ev. eine Tonne mehr), da Nachlieferungen während der Saison sehr teuer und aufwendig sind. 
 
 &amp;nbsp; 
   Mehr Infos zum Sportastic Tennis-Sand     &amp;lt;hier klicken&amp;gt;    
 
     PLUS-TIPP:    
    10 Platzwartgeräte als Sanierungs-Booster!      
 
  &amp;nbsp;Turbobesen Spezial-Tennis  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Ok, sehr teuer...aber diese Investition lohnt sich!    
 
 
  &amp;nbsp;Stahldrahtbesen Schmal  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Zum Auflockern der Tennisdecke und Einsammeln von Unrat/Laub.    
 
 
  &amp;nbsp;Nagelbrett Tenntastic  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Sorgt für Wasserdurchlässigkeit bei verdichteten Deckschichten.    
 
 
  &amp;nbsp;Tennisdeck  enschneider  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Drei in Einem: Egalisieren, Abziehen und Abschneiden.     
 
 
  &amp;nbsp;Scharriergerät Holz  (Hier klicken)    &amp;nbsp;Beidseitig verwendbar - zum Beseitigen von Unebenheiten und Moos.  
 
 
 &amp;nbsp; Aluminiumhobel L oder XL  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Ideales Planiergerät in 80 oder 150 cm Breite.    
 
 
 &amp;nbsp; Linienstampfer Gelenkschonend&amp;nbsp; (Hier klicken)     &amp;nbsp;Linienstampfen geht auch gelenkschonend. Absolut empfehlenswert!    
 
 
  &amp;nbsp;Ratschen-Spanngerät mit Linienschlitz-Sichtbereich  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Der offene Sichtbereich ist eine große Hilfe beim Setzen der Keile. Exklusiv bei Sportastic!    
 
 
  &amp;nbsp;Schwammroller Schweiz  (Hier klicken)      &amp;nbsp;Praktischer geht&#039;s nicht - die innovativste Saugwalze, die wir kennen.      
 
 
  &amp;nbsp;Spezialbesen Schmal - von S (145 cm) bis 2 XL (291 cm)  (Hier klicken)     &amp;nbsp;Wo gibt es schon einen Abziehbesen in 4 Breiten-Varianten?    
 
 &amp;nbsp; 
 
 &amp;nbsp; 
         
                ]]>
            </content>

                            <updated>2020-02-11T14:30:00+01:00</updated>
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            <title type="text">BUCH IM RAMPENLICHT... Medizinball</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/buch-im-rampenlicht...-medizinball</id>
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                                            Wir lesen vorab und empfehlen, was lesenswert ist. THEMA: &quot;Einer für alles: Der Medizinball&quot;.. 
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                   AUF EINEN BLICK   
 
  AUTOR:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;  Klaus Oltmanns 
  VERLAG:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  Philippka-Sportverlag 
  SEITEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  64 Seiten 
  FORMAT:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;  Taschenbuch 16,1 x 1 x 20,8 cm    
   SCHULTYP:&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;   4 - 99&amp;nbsp; Jahre 
  ARTIKELNR: &amp;nbsp;&amp;nbsp;  1910 001 012    
   KOSTEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;   13,90 Euro 
 
 
 &amp;nbsp; 
  BUCHRÜCKSEITE - Verlagstext:  
 Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Mein eigenes Speerwurf-Training wäre ohne diesen Ball gar nicht möglich gewesen. Und genau so ist es auch in meiner Funktion als Trainerin. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt. Gut, wenn man diese Broschüre immer wieder für Anregungen zur Verfügung hat. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg damit! 
  Steffi Nerius  (Speerwurf-Weltmeisterin 2009 Trainerin in der Behindertenabteilung des TSV Bayer Leverkusen) 
 
 &amp;nbsp; 
  UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:   
 Ehrlich gesagt..wir waren sehr überrascht, wie vielfältig einsetzbar dieser Ball ist. Er wird in diesem Buch nicht zu Unrecht als &quot;ALLESKÖNNER&quot; bezeichnet. Drohen Ihre Medizinbälle in der hintersten Ecke des Geräteraumes zu verstauben? Dieses Buch bietet garantiert Abhilfe! Praxisorientiert, einfach umsetzbar sowohl im Turnunterricht (Schule) als auch für das Fitnesstraining. &amp;nbsp; 
   JA - uns gefällt das Buch sehr gut! Sehr hilfreich finden wir die übersichtliche Tabelle gegliedert in Altersbereiche / Anforderungsprofile / Könnerstufe / Organisatorische Voraussetzung.. die jedem Übungsvorschlag voran gestellt wurde.     
  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  UMSETZUNG IM UNTERRICHT: &amp;nbsp;    6/6 Punkten    
   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; OPTISCHE GESTALTUNG:  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 5/6 Punkten     
  DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE, WENN:  
 ...Sie sich fragen, warum und wofür Sie den Medizinball als Trainingsgerät einsetzen sollen und wie Sie das Medizinballtraining in den unterschiedlichen Altersbereichen integrieren. 
 
    KEINE KATZE IM SACK....    
   Damit Sie nicht mehr nur nach dem Cover auswählen müssen, sondern auch einen Überblick erhalten,     haben wir jetzt das Inhaltsverzeichnis als Leseprobe auf unserer Homepage verlinkt.    
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                            <updated>2020-02-04T07:30:00+01:00</updated>
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            <title type="text">BUCH IM RAMPENLICHT..Rückschlagspiele</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/buch-im-rampenlicht..rueckschlagspiele</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/buch-im-rampenlicht..rueckschlagspiele"/>
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                                            Wir lesen vorab und empfehlen, was lesenswert ist. THEMA: &quot;Rückschlagspiele Badminton - Tennis - Tischtennis&quot;.. 
                                        ]]>
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                <![CDATA[
                   AUF EINEN BLICK   
 
  AUTOREN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  Norbert Weyers / Dr. Michael Müller / Klaus Dieter Lemke 
  VERLAG:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  Meyer &amp;amp; Meyer Verlag 
  SEITEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  184 Seiten 
  FORMAT:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;  Taschenbuch 16,4 x 1,2 x 23,8 cm    
   SCHULTYP:&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;   6 - 18 Jahre 
  ARTIKELNR: &amp;nbsp;&amp;nbsp;  1910 001 047    
   KOSTEN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;   20,90 Euro 
 
 
 &amp;nbsp;   BUCHRÜCKSEITE - VERLAGSTEXT:    
 Die Rückschlagspiele Badminton, Tennis und Tischtennis gehören zu den beliebtesten Sportarten in Freizeit und Verein. In der Schule jedoch spielen sie nur eine untergeordnete Rolle und finden sich in den Lehrplänen nur in unzureichender Form wieder. Das führt dazu, dass vor allem die grundlegenden motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten dieser Spiele nicht ausreichend vermittelt werden.   Auge-Hand-Koordination, Umgang mit Ball und Schläger, Wahrnehmung und andere grundlegende Fähig- und Fertigkeiten müssen verstärkt in die Unterrichtsplanung, besonders an Grundschulen einbezogen werden, um in den weiterführenden Schulen das erfolgreiche und motivierende Erlernen der Zielspiele vorzubereiten.   Dieses Buch will dabei helfen, den Unterricht im Sinne&amp;nbsp; der Rückschlagspiele zu gestalten und der Bedeutung der Rückschlagspiele gerecht zu werden. Neben einer allgemeinen Hinführung zu den Rückschlagspielen werden komplette Unterrichtsreihen für die Grundschule sowie für die Zielspiele angeboten. 
 
    UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:   
 Fliegende Gegenstände wahzunehmen fällt Kindern meist nicht sehr leicht. Dieses Buch startet hilfreicherweise schon mit dem Erlangen dieser ersten methodischen Schritte. In weiterer Folge werden durchgehende&amp;nbsp; Aufbauübungen für die großen Racketsportarten Badminton / Tennis / Tischtennis erläutert.&amp;nbsp; Man merkt, dass die drei Autoren über profundes Wissen verfügen und auch Einblick in die Thematiken des Schulsport haben. Ihre Spielvorschläge sind für die Praxis konzepiert. 
   JA - uns gefällt das Buch richtig gut. Die Aufmachung könnte zwar etwas moderner sein, die Bilder / Grafiken optisch ansprechender, doch INHALTLICH TIPP-TOPP.   
  &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  UMSETZUNG IM UNTERRICHT: &amp;nbsp;     5/6 Punkten    
   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; OPTISCHE GESTALTUNG:  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 4/6 Punkten    
    DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE WENN:   
 Sie das Thema Rückschlagspiele strukturiert und sinnvoll aufeinander aufbauend angehen wollen. 
 
 &amp;nbsp;   KEINE KATZE IM SACK....    
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 &amp;nbsp;   Überzeugt?    
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                            <updated>2020-01-14T07:30:00+01:00</updated>
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            <title type="text">SPORTASTIC SPORTY-TIPP</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/sportastic-sporty-tipp</id>
            <link href="https://www.sportastic.com/blog/sportastic-sporty-tipp"/>
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                                            Den inneren Schweinehund besiegen mit dem Sportastic &quot;Fitness-Stepper&quot;!
                                        ]]>
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            <content type="html">
                <![CDATA[
                 
   Fitness-Stepper sind heutzutage auf dem Rückzug. SCHADE, finden wir!        Hier finden Sie Gründe, die FÜR das einfache Trainingsgerät sprechen:       
 Der Klassiker unter den Fitnessgeräten ist ein effektives Trainingstool für die allgemeine Ausdauer. Mit der richtigen Technik werden Gelenke nicht unnötig strapaziert und die positiven Benefits sind vielseitig. 
 Die effektivste Übung ist nach wie vor das &quot;Treppensteigen&quot;....es ist nicht nur ein optimaler  Kalorienkiller , auch die  Herz-Kreislauf-Gesundheit  wird angeregt. 
 Da Step-Aerobic Spaß mit Fitness vereint, ist es  speziell für Schulen und Sportvereine  ein ideales Trainingsgerät. &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; TIPP: Rhythmische Musikbegleitung erhöht die Dynamik und den Fun-Faktor. 
   VORTEILE EINES TRAININGS MIT DEM FITNESS-STEPPER / AEROBIC STEPPER:   
 
 neue Herausforderungen für die unterschiedlichsten Muskelgruppen 
 für jedes Fitness-Level geeignet 
 Förderung der Koordination durch Diverse Bewegungsabläufe: einfache Schritte oder umfangreiche Schrittkombinationen 
 Bringt das Kreislaufsystem in Schwung 
 Kräftigt Gesäß- und Beinmuskulatur 
 Fettverbrennung und Cardio 
 Auch im Wasser durchführbar (gelenkschonend) 
 
    Was man alles damit machen kann finden Sie hier:   Die besten 26 Übungen inkl. Warm-Up...mehr Spaß mit dem Sportastic-Stepper. 
 
     
 &amp;nbsp; 
 
        Mit diesen Hilfsmitteln steigern Sie die Wirkamkeit Ihrer Übungen:    o Sportastic Gewichtsmanschetten  (Hier für mehr Infos klicken)  o Togu Trimpact Schwungmassenhantel  (Hier für mehr Infos klicken)  o Sportastic Fitnesshanteln Vinyl  (Hier für mehr Infos klicken)   
  DIE HAUTPDARSTELLER:  o Sportastic Stepper  (Hier für mehr Infos klicken)  o Stepper System Elements  (Hier für mehr Infos klicken)  
   __________________________________________________________________________________________________________   
   &amp;nbsp;Be fit,    
   be happy,    
   be sportastic!   
   Have a super nice day.   
         
 &amp;nbsp; 
                ]]>
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                            <updated>2020-01-13T14:30:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Der mentale Zerstörer - Fußball</title>
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                                            … vom Verstolpern zum Tore schießen! Der Traum vom relativen schnellen Erlernen der Ballspieltechniken ist erreichbar. 
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                 Mit Einfühlungsvermögen und dem richtigen Material zu mehr Freude FÜR ALLE! 
  Unser Wunsch ist es, dass alle Schüler Spaß an der Bewegung haben, unabhängig davon, mit welchen (Vor) Kenntnissen und Fertigkeiten sie im Unterricht erscheinen. Jahrelange, praktische Erfahrungen im Schul- und Vereinssport und unzählige Gespräche mit Kunden haben uns sensibel für die täglichen Aufgabenstellungen und Anforderungen von Sportlehrern, Kustoden und Trainern gemacht. Mittlerweile steht ein großes Portfolio an Lösungsvorschlägen zur Verfügung, welches wir gerne mit Ihnen teilen würden.  
 &amp;nbsp; 
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                            <updated>2019-10-03T00:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Der mentale Zerstörer – Volleyball</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/der-mentale-zerstoerer-volleyball</id>
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                                            Wenn die Gruppendynamik dahin ist, der Großteil gelangweilt am Feld steht und drei Spieler das Spiel entscheiden...
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                <![CDATA[
                  Mit Einfühlungsvermögen und dem richtigen Material zu mehr Freude FÜR ALLE!  
  Unser Wunsch ist es, dass alle Schüler Spaß an der Bewegung haben, unabhängig davon, mit welchen (Vor) Kenntnissen und Fertigkeiten sie im Unterricht erscheinen. Jahrelange, praktische Erfahrungen im Schul- und Vereinssport und unzählige Gespräche mit Kunden haben uns sensibel für die täglichen Aufgabenstellungen und Anforderungen von Sportlehrern, Kustoden und Trainern gemacht. Mittlerweile steht ein großes Portfolio an Lösungsvorschlägen zur Verfügung, welches wir gerne mit Ihnen teilen würden.  
   
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                            <updated>2019-10-03T00:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Eggball - was ist das?</title>
            <id>https://www.sportastic.com/blog/eggball-was-ist-das</id>
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                                            Wie kann man Ballsportler auf spaßige Weise technisch besser machen. Mit dieser Vorgabe machten wir uns auf den Weg in ein neues Abenteuer. 
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  Wichtige Vorgaben waren neben eines relativ geringen Gewichtes, vor allem ein ausbalancierter Schwerpunkt, obwohl der Ball einem Ei gleich sieht.  
  Wer mit diesem Ball trainiert, muss maximal konzentriert sein, da nur ein perfekter Kontakt mit dem Ball zum gewünschten Erfolg führt und er muss den Körperschwerpunkt absenken, da die Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit besser wird, wenn man in die Knie geht (Problem vieler Ballsportler). Seine Form ist nahezu einzigartig und somit in JEDEM Training eine coole Abwechslung, damit ein bisschen Schwung reinkommt.  
  Dieser Ball sollte in keinem Training fehlen, schärf alle Sinne, braucht volle Konzentration, bessert technische Schwächen aus und macht richtig Spaß.  
 
 
   
 
 
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                            <updated>2019-08-05T13:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Der mentale Zerstörer - Handball</title>
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                                             Wenn ein Team gut funktioniert, kann es einen sehr guten „Gegenspieler“ neutralisieren.
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                 Mit Einfühlungsvermögen und dem richtigen Material zu mehr Freude FÜR ALLE! 
 Unser Wunsch ist es, dass alle Schüler Spaß an der Bewegung haben, unabhängig davon, mit welchen (Vor) Kenntnissen und Fertigkeiten sie im Unterricht erscheinen. Jahrelange, praktische Erfahrungen im Schul- und Vereinssport und unzählige Gespräche mit Kunden haben uns sensibel für die täglichen Aufgabenstellungen und Anforderungen von Sportlehrern, Kustoden und Trainern gemacht. Mittlerweile steht ein großes Portfolio an Lösungsvorschlägen zur Verfügung, welches wir gerne mit Ihnen teilen würden. 
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