Buch YoBEKA - BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG

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Buch Yobeka - Yoga, Entspannung, Bewegung, Konzentration
Inhaltsverzeichnis
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Buch Yobeka - Yoga, Entspannung, Bewegung, Konzentration
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Produktbeschreibung

"Buch YoBEKA - BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG"

YoBEKA beinhaltet Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, autogenes Training und Yoga. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Illustrationen und Kopiervorlagen. Die Inhalte des Buches lassen sich mühelos in den Unterrichtsalltag integrieren.
... Konzentration, Achtsamkeit

Die Anforderungen an Jugendliche werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Die Folgen davon: Konzentrationsschwächen, Bewegungsmangel, innere Unruhe oder Unausgeglichenheit. Da ist es wichtig, dass Möglichkeiten zum Abschalten, Entspannen und Regenerieren geschaffen werden.

"Buch YoBEKA - BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG"

Eigenschaften

Altersstufe: 10 - 99 Jahre
Schulformen: Mittel und Oberstufe
Format: A4 - hoch
Autor: Ilona Holterdorf
Verlag: Verlag an der Ruhr
Buch: 144 Seiten
Turbo-Versand (*) bei Bestellungen bis 9 Uhr (* Lagerware)
Telefonberatung ab 08:00 Uhr Früh (Mo-Fr)
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