AEROBAR Schwungstab

Verspannt, überlastet und verdreht?
Das viele Sitzen in den Klassenzimmern prägt Schüler und Lehrer gleichermaßen. Der elastische und flexible Schwungstab bearbeitet durch dosierte, rhythmische Reize die Haltungsfunktion, aktiviert die dynamisch arbeitenden synergistischen Muskelgruppen und kräftigt gleichzeitig Arm-, Schulter- und Wirbelsäulenmuskulatur. Neben der Haltefunktion kann auch die Reaktionszeit verbessert werden. Einsetzbar sowohl in der therapeutischen und präventiven Koordinationsschulung, als auch im Fitness- und Trainingsbereich.
Nach längerem Einsatz wird auch die Elastizität des Bindegewebes sichtbar. Aus glasfaserverstärktem Kunststoff mit angenehmen Griff.
Unser Tipp:
3 x die Woche 10 - 15 Minuten reichen!