Yoga & Meditation
YOGA - VEREINIGUNG VON KÖRPER UND GEIST!
Yoga stärkt den Körper (alle Muskelgruppen) auf sanfte Weise, hält den Geist wach und die Psyche im Gleichgewicht!
Durch das tägliche Training verbessern sich zudem Haltung und Körperwahrnehmung. Sie werden durch die Übungen beweglicher und Verspannungen lösen sich.
Yoga - ein wahrer Allrounder: Yoga geht immer und überall. Dazu braucht es nicht viel Equipment. Speziell für Sie ausgesuchte Yogamatten, Meditationskissen (Yogakissen), verwandeln Ihr Wohnzimmer, Küche oder Balkon in ein ganz persönliches Yoga Studio.
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