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Sportmatten und Gymnastikmatten für das Training zu Hause online kaufen!
Wenn die Begeisterung für das eigene Fitnesstraining einmal geweckt wurde, ist es wichtig die passende Gymnastikmatte zu finden. Denn Fitnessmatten bieten die optimale Grundlage, um ein ausgeglichenes Training auch zu Hause durchführen zu können.
Wie dick sollte eine Sportmatte sein?
Wichtig ist, dass die Trainingsmatte eine ausreichende Dämpfung zum Bodenbelag bietet. Dann kann man sich auf die korrekte Ausführung der Übungen konzentrieren. Dadurch erreicht man die besten Fortschritte und vermeidet Verletzungen.
Andererseits erfordern manche Übungen (zum Beispiel beim Yoga) eine relativ dünne Matte. Hier verwenden Profis eine Yogamatte, die nur ca. 0,5 cm dick ist. Aber auch hier kann man statt einer Yogamatte auch eine Gymnastikmatte mit 1 cm verwenden, wenn man es lieber etwas bequemer angehen möchte.
Rollt man Fitnessmatten zusammen, ist eine dünnere Trainingsmatte natürlich platzsparender und etwas leichter zu transportieren.
Ist Ihnen das wichtig, sollten Sie eine Gymnastikmatte kaufen, die nicht mehr als 1 cm Dicke hat.
Wie weich sollte eine Trainingsmatte sein?
Weiche Trainingsmatten (bei uns gekennzeichnet als SOFT), zeichnen sich durch besonders angenehme und weiche Eigenschaften aus. Allerdings sieht man bei solchen Matten Abdrücke des Körpers oder von Trainingsgeräten leichter.
Kompaktere Trainingsmatten (bei uns gekennzeichnet als MEDIUM), haben den Vorteil, dass man nicht „einsinkt“ und manche Übungen daher stabiler durchführen kann. Auch zeichnen sich Abdrücke weniger deutlich ab.