Buch ANTI-STRESS BUCH FÜR DIE SCHULE

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Buch ANTI-STRESS BUCH FÜR DIE SCHULE
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Produktbeschreibung

"Buch ANTI-STRESS BUCH FÜR DIE SCHULE"

Kindern schon früh den richtigen Umgang mit Stress zu vermitteln, lohnt sich für alle − das wissen Sie aus erster Hand. Dieses Anti-Stress-Training zeigt altersgerechte, bewährte Tipps und Kniffe, um Stress − und zwar jede Art von Stress, nicht nur Schulstress − zuverlässig abzubauen.
Sie erfahren, wie Sie für eine gelassene Unterrichtsatmosphäre sorgen und welche Entspannungsmethode wann sinnvoll ist. Übungsteil mit zahlreichen Kopiervorlagen. Ob Yoga oder Qigong, progressive Muskelentspannung oder autogenes Training, Atemübungen, Achtsamkeit oder Meditation: Hier ist alles dabei, was Kindern nachhaltig hilft. Kurze Exkurse zu den Themen Ernährung und Schlafhygiene runden das Training ab.

"Buch ANTI-STRESS BUCH FÜR DIE SCHULE"

Eigenschaften

Altersstufe: 6 - 12 Jahre
Schulfächer: Sport und Spiel, Gesundheitserziehung
Schulformen: Förder- u. Grundschule, Sek I, zu Hause, außerschulische Kinder- u. Jugendarbeit
Format: 17,0 x 24,0 cm
Ausstattung: Paperback
Seitenzahl: 112
Verlag: Verlag an der Ruhr
Turbo-Versand (*) bei Bestellungen bis 9 Uhr (* Lagerware)
Telefonberatung ab 08:00 Uhr Früh (Mo-Fr)
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