Balancier-Spiele

Wussten Sie, dass Balancetraining nicht nur zur Unfallprophylaxe dient, sondern auch
Alzheimer vorbeugen kann?

Je früher man mit dem Balancetraining beginnt, desto selbstverständlicher wird es,
auch im alltäglichen Leben das Gleichgewicht zu halten. Balancierübungen sind aber
bis ins hohe Alter ein wichtiges Element für jeden Trainingsplan.

In dieser Kategorie finden Sie viele Elemente, die Sie bei Ihrem Training unterstützen.