Balance-Kissen

Mit Balancekissen lassen sich auf kleinem Raum sehr einfach Übungen ausführen,
die sowohl die Muskelkraft, aber vor allem auch die Balance- und Koordinationsfähigkeiten
trainieren.

Die instabilen Kissen bieten keinen festen Halt. Dadurch reagiert der Körper mit vielen kleinen
Gegenbewegungen, wodurch die eigentliche Grundübung wesentlich verstärkt wird.