Wippkreise & Wippbretter

Eine hervorragende Möglichkeit um die Tiefenmuskulatur und den sogenannten "Core"
(also die Körpermitte) zu stärken, bieten Wippkreise bzw. Wippbretter.

Denn auch wenn wir mit Wippen meist etwas entspannendes verbinden, so ist das stehende
Wippen sehr anspruchsvoll und eine tolle Möglichkeit viele Muskeln anzusprechen und zu trainieren.

Eine hervorragende Möglichkeit um die Tiefenmuskulatur und den sogenannten "Core" (also die Körpermitte) zu stärken, bieten Wippkreise bzw. Wippbretter. Denn auch wenn wir mit Wippen meist... mehr erfahren »
Wippkreise & Wippbretter

Eine hervorragende Möglichkeit um die Tiefenmuskulatur und den sogenannten "Core"
(also die Körpermitte) zu stärken, bieten Wippkreise bzw. Wippbretter.

Denn auch wenn wir mit Wippen meist etwas entspannendes verbinden, so ist das stehende
Wippen sehr anspruchsvoll und eine tolle Möglichkeit viele Muskeln anzusprechen und zu trainieren.

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