Gewichtsmanschetten Sportastic 0,5 kg, Paar

Gewichtsmanschetten (2 x 0,5 kg) aus hautfreundlichem Neoprenmaterial. Sehr gut vernäht. Breite Klettverschlüsse für individuelle Weitenregulierung.
Passen auf Hand- und Fußgelenke.

Nicht für den Einsatz im Wasser geeignet.

BRINGEN GEWICHTSMANSCHETTEN WIRKLICH ETWAS?

Die Antwort ist ein klares JA, wenn…..
Jedes Training, das auf eigenem Körpergewicht basiert und ohne hohe Geschwindigkeit ausgeführt wird, kann durch den Einsatz von Gewichtsmanschetten intensiviert werden. Sie helfen die Übungen kraftvoller und dadurch kontrollierter auszuführen. (..und verbrennen einige Extra-Kalorien ☺).

Beim Laufen allerdings sollte man mit diesem Zusatz-Accessoires nicht arbeiten – die Belastung für die Gelenke wäre zu groß und der Laufstil könnte negativ beeinflusst werden.