Schwungstäbe & Dynamisches Training

Schwungstäbe wie der Aerobar Schwungstab oder der Vibestick haben flexible Enden, die
man durch Armbewegungen zum Schwingen bringt. Der Körper muss die Schwingungen der
Trainings- oder Vibrationsstäbe ständig ausgleichen, was schon nach kurzer Zeit zu einem
spürbaren Erfolg führt.

Die gute Nachricht: Bereits 3 x wöchentlich 10 Minuten Training bringen Ihren Körper in
Schwung. Sie finden hier aber auch Gewichtsstäbe und andere Geräte für ein dynamisches
Trainings ohne viel Zeitaufwand.

 

Schwungstäbe wie der Aerobar Schwungstab oder der Vibestick haben flexible Enden, die man durch Armbewegungen zum Schwingen bringt. Der Körper muss die Schwingungen der Trainings- oder... mehr erfahren »
Schwungstäbe & Dynamisches Training

Schwungstäbe wie der Aerobar Schwungstab oder der Vibestick haben flexible Enden, die
man durch Armbewegungen zum Schwingen bringt. Der Körper muss die Schwingungen der
Trainings- oder Vibrationsstäbe ständig ausgleichen, was schon nach kurzer Zeit zu einem
spürbaren Erfolg führt.

Die gute Nachricht: Bereits 3 x wöchentlich 10 Minuten Training bringen Ihren Körper in
Schwung. Sie finden hier aber auch Gewichtsstäbe und andere Geräte für ein dynamisches
Trainings ohne viel Zeitaufwand.

 

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